一个拥抱,让我们彼此感觉好起来

【辰妈·亲子分享】

下午接辰放学,门口有宣传机器人的发传单,我表示拒绝要离开,但销售人员不离不弃,我简单和他们交流了几句,辰大声喊:我不要,我不要。然后一个人往前走。

上了车以后,她坐在后面哼哼的气,我问:对于刚才的事,能告诉妈妈你有什么想法吗?

她不回答我,还在那气。

我当时的感受是有点烦,她也许是在寻求我的关注,因为我和别人说话而忽略了她。(上过系统课的亲们都懂得)

停好车以后,我熄火,静静的看着她,她是一副气馁的样子,我轻轻的问:你需要一个拥抱吗?

她轻轻地点点头,然后我伸出双臂,她从后座爬过来,紧紧趴在我怀里,我们静静的拥抱。

过了一会儿,我问:感觉好点了吗?

她说:好多了。

我们一起下车,刚走了两步,她告诉我:妈妈,我想起来动画片里放过说一个永远永远都不生气的妈妈,哈哈,真搞笑。

说完,她自己乐起来了。

感觉好做的好,刚才整个过程中我在觉察自己的情绪,觉察孩子的情绪,在那个当下,让我们两个人心情都好起来是最重要的,拥抱帮助了我们。

想想,整个过程中,孩子通过这样的互动方式可能会学习到什么?

公交车上的我们一家
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