老婆：老公我想去看电影

老公：①看什么看，过段时间不就可以下载了☞以其责备，不如反思。

老公：②去，必须去（我懂你☞情感的回应）

你的家是天堂还是地狱？由你来决定的，能不能照顾好自己最重要的人，决定了幸福的可能性

家庭幸福取决于能否照顾好生命最重要的那个人，不能因为是亲人，家人，爱人就忽略了对方，爱的反义词不是恨，而是冷漠‘，我们必须花时间和精力在自己生命中最重要的这个人身上，并且真正的懂得对方才能经营好一段关系。

事业有可能高低起伏，但人生有几段正向的关系滋养着你，生命就永远不会到谷底

DISC让亲戚成为血缘关系的朋友，让朋友成为没有血缘关系的亲人

夫妻是换命的关系，人生之路要一起走

在这世界上即使是最幸福的婚姻，一生中也有200次想离婚的念头，50次想掐死对方的想法。所以，从爱情的甜蜜→婚姻→忍受，如果两个人能够彼此理解对方，知道对方和自己只是不同的行为风格，这时候忍受就能变成接受，彼此培养了越来越多的默契，增加了彼此的了解，真正的懂得了对方，最后就能非常好的去享受这段关系

忍受→接受→享受，看的是你是不是真的理解对方和了解对方，就是你能不能够懂对方，当你能够识别对方的风格和尊重对方的需求，你总能找到最合适的解决方案，婚姻的经营靠的是能力，而不仅仅是运气

亲子关系☞了解孩子的需求，做最好的示范

观察孩子的DISC，只是为了更好地了解孩子的需求。

对待孩子，请善用DISC

捍卫自己✔ D 侵犯他人✘

要注意自己，面对和孩子冲突的时候我们是怎样处理的，如果你希望孩子做错事情承认并且道歉，我自己在孩子面前哪怕是因为态度更好，而道歉过呢？尊重孩子的同时也要学会让孩子对你尊重，能和善，同时也要学会坚定。

激励内在✔ I  表扬外在✘

鼓励孩子的时候，宝宝你真棒，如果下次考100分，考个第一名。那爸爸妈妈给你买……。孩子考了98分，你在鼓励孩子的时候，你会怎么说呢？宝宝你真棒，你想想你为什么能考这么好的成绩？原来是别人不懂装懂，你不懂就问，别人先看电视，你先写作业，你能这么成熟这么自律，这么自我约束，太棒了，你就能一次一次的教会孩子，把焦点放在内在可做的努力上，而不是放在外在僵化的数字上。

照顾需求✔  S  放纵行为✘

慈母多败儿，溺爱。孩子有不当的行为，一定得修正。先连接再纠正，怎么连接呢？先陈列出我懂你，然后教会孩子对选择的后果负责任。

如其所示✔  C    如我所想✘

我们也许都会对孩子有某种程度上的期待，但是永远不要忘记孩子要过的是自己的人生，我们能做的是让孩子学会照顾好他自己的人生，要用心去观察孩子，要让孩子感受到。在你眼里他和全世界其他的孩子都不一样。

️孩子在跟我们互动的过程中，也学会了更好的使用DISC

D  创造自由的空间，给他们确认自我意识。

I  创造连接，让他们感受热诚与爱。

S  引导以和平的关系，创造和谐。

C  规则由他形成社群秩序和内在智慧。

爱和自由，规则与平等

06期就来了。没有给自己写过一封信。

自从有了宝宝，我就真的彻底失去了自由。出过门都很艰难，更别说好好逛街。现在一个人带三个，又在参加我们21天的人际关系训练营，然后还在备考国家生殖健康咨询师。每天的事儿真的挺多的。早上5:00的闹钟。起床，煮饭，洗衣服，买菜，搞卫生，照顾他们。几乎就没什么时间学习了。

一个人带三个小朋友，还有一堆琐事，在旁人看来，我简直是牛上天了。其实自己感觉还好。我应该跟我这个大D性格有关，天塌下来有高个子顶着。

只要自己的状态调节好了，其他的一切都好。调节自己状态。其实有几个方法，每天摆多几次两分钟的高能量咨势还有就是冥想。心情烦躁的时候多写写，不但能让心情变好，还能提高写作水平。

不过目前目前这2样都没做好，都没坚持下来。

加油吧！调节好自己的状态。用好DISC。我培养的是孩子，不是玩具或者其他的东西。

懂才能更好的爱。学好disc，用好disc，独处时照顾好自己，获得内在的幸福感，相处时照顾好别人。获得好人缘。