5.28读书笔记—育儿经验

1.个体都有一种天性,希望自身的成长和发展,都是凭自己的意志力来活动的,是因为他们想做,而不是不得不做。——遵从自己的内心最重要!

2.杜绝权威专断

父母以"为你好"、"吃的盐比你走的路还多"等树立自己的绝对权威,无视、打断、扭曲孩子的情感表达,强制孩子按照父母的意志去做事。比如我们常常听到的"听我的就对了"、"必须按照我说的做"。——每个人都有自己认识的局限性,不能说自己经历过的对别人而言就都是经验。可以委婉地说,我的经验,你可以参考一下。你可以结合自己的情况,综合考虑。

3.学会NLP心理学中的技巧——"先跟后带":

第一步,先跟着孩子的感受走,只有让孩子感到被了解、尊重,觉得你是关心他的,他才会把你的话听进去。比如跟孩子说:"我知道你是站得累了""我明白你的委屈———建立同理心。

4.带领孩子从另一个角度看待事件,让他从其他方面去思考。

这有助于孩子理解别人为什么要这样做,让孩子多一份觉察。比如问孩子:"如果你是老师,你不知道是谁说话了,你会怎样?

5.你打算批评、责问、指责或询问孩子的时候,应慎用“为什么”。可以换种方式说,孩子,你在做/看什么呢?能给爸爸/妈妈说说吗?,而不是老用为什么。

最后想说,每个人都是独立的个体,每个个体都应该是完整的,爱不是控制和索取,而应该是接纳和尊重。

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