炫腹之旅第十二天

第十二天，休息。可是并没有休息，参加3.0的晨练运动，跑步三公里。膝盖受伤好久，跑步是不可能了，在山里这么好的空气不去呼吸简直是浪费。于是戴上耳机出门快走。

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腿疼，前天的深蹲果然厉害。大腿根部疼的不能下蹲，蹲了站不起来，下楼梯是机器人，咬牙还要运动。

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天公不作美，一出门就下雨了，坚持。但越下越大，最终无法坚持，路遇一个好心的村民开车送我回到酒店。

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最后编辑于：2017.12.08 12:50:14

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