每日反思20170202

今天是每日反思精进的第5天。

今天的问答话题是昨天的延续,当我们了解了知识“负利”这个概念后,自然而然会引申到如何避免“负利”,转向“正利”(这是我自己引申出来的概念),要想取得“正利”,就必须做正确的事,正确的事是什么,每个人根据自己的实际情况会有不同的答案,除了财产投资,李笑来老师给的建议有:学英语、锻炼身体、打磨元认知……锻炼身体是我每天正在做的事;学英语嘛,自己也有一搭没一搭地在学习,但是要尽快脱离这种状态,开始逐渐系统化,用刻意练习的方式努力提高;打磨元认知这一项,还没有引起我的重视,虽然也利用午睡时间尝试过,真的能进入冥想状态时,同样的时间,对下午工作的效果要比午睡更好,昨天古少也讲起了冥想的方法,一并研究践行。在近期的阅读书单中,要加入《元认知》、《冥想5分钟,等于熟睡一小时》,重读《当下的力量》相关部分,认真学习专栏的相关内容和知笔墨的《人人都能用英语》。任务不轻哪!要抓紧时间,提高专注力,才能做到吧。貌似我还得从《把时间当作朋友》中再吸收一些精华。在践行这三个内容的过程中,再逐步找寻对自己有益的其他内容。在自己“三件事”的计划中,至少可以将学习英语、反思列入其中,而锻炼身体和打磨元认知变成日常习惯。

通过这几天的反思写作,还取得了另一个效果,就是对专栏的脉络有了新的认识,以前啥时按时期顺序看下去 ,没有特别关注先后的逻辑关系,本周进行反思写作之后发现问答环节每一天的内容是逻辑递进,逐层剖析概念。抽时间再钻研一下前面的内容是否也存在类似的规律,让自己对各个概念的认知更加清晰一些。要感谢黄桃建这个群。

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