抱怨应该说是我们每一个人在人生路程中都曾遇到过的事情，我相信没有谁从未去抱怨过，唯一不同的是因为个人的心态、性格、所处环境等等发生的抱怨次数有多有少。当我们出现抱怨的情绪时可曾去想过为什么要抱怨，抱怨能够给自己带来什么，又能解决什么，如何才能正确认识抱怨给人带来的后果以及如何消除这样一种情绪，今天老张给了自己一个很好的反思。
在我生活中，因为工作、生活上的许多事情未能达到自己的期望，有过无数次的抱怨；而这些抱怨给自己带来的最大体会是“球事都不能解决，反而让自己越发的烦恼与情绪暴躁”，很多时候，我们总是爱在口头提早晓得.....早知道.....等口头禅，因为工作单位没有提供好的平台，感觉发展无望去抱怨；因为遇到的领导是如何如何的抠搜、势力、刁蛮去抱怨，因为伴侣今天又如何如何做出些事情让自己感到不满意去抱怨。太多太多，无法列举得完。不管是抱怨自己，还是抱怨别人，不是伤害了自己就是伤害了别人，因为当自己在抱怨的时候，其实自己已经失去了应有的理性，只是随着性情，被大脑任意操控着走，如同一个醉鬼不知所云的胡言乱语，最终真的是任何问题都不能得到有效的解决，反而因为这种非理性的行为让自己陷入更大的苦恼与伤害之中。过多的抱怨只会让自己不断的跳进一个又一个的人生大坑，抱怨一次就是在暗示自己一次，自己有多么的不幸，多么的失望，多么的遗憾。在这样的负能量下自己只会越发的消极、颓丧，最终陷入无尽的苦楚与哀怨之中难以自拔。
曾经听说过喜欢抱怨的人是因为缺少能力所以喜欢去抱怨，这样说已不无道理。很多事情因为得不到解决，习惯了去怨天尤人，自怨自艾。最终的结果是自己成为了一个真正习惯了抱怨的人，遇到困难头脑中的第一反应可能是该去抱怨了而不是想着如何改善与解决，最后能力可能就真的是越来越差了。抱怨的破坏力量时如此的惊人，在我们不断习惯了它的时候，自己的精神其实是在不断的被逐渐啃噬。如果不能从中走出，时间一长可能真的与那似酒如命的酒鬼没有两样了。
说道了那么多，真正能够改变自己的只有自己，我们既然能够看到与认识到抱怨给我们带来什么，去改变它，我想只要自己愿意，抛弃掉这样一种行为应该是可以做到的。当我们在遇到不顺心的时候，我们可以选择换个环境，也可以选择做下简单的运动，通过环境与行动的改变去释放掉这样一种消极的情绪。我们要做好自己，首先得肯定自己，要多朝着积极乐观的方向去看待，虽然有人觉得这好像是一种啊Q精神，但是要相信积极的力量时间一长真的可以改变自己看待事物的方向，即使不能给自己带来什么物质上的改观，但至少可以改变自己消极看待问题的习惯，这样去抱怨的时候就会少一些。心变了，看待世界的态度也会变，关键的关键还是得让自己多向着乐观积极的方向去思考。心中充满了绝望与心中充满希望带给人的感觉是天壤之别的，前者看淡世间一切，后者让自己在世间获得更加精彩。只有端正了心态，以积极乐观的生活态度，逐渐改变，持续行动，我想抱怨的习惯最终会由多变少，最终消失。当抱怨不在，我们才算看清了自己，才称得上认清了自己与周围一切的关系。
