探索|花5分钟了解如何让一个人的生活变得有趣

一个人生活会遇到什么问题?

“吃麦当劳时,被点餐员自动过滤了买一送一的优惠提醒。”

“去餐厅吃饭没法点超过3个以上的菜,出远门担心家里宠物植物无人照料。”

然而我最心酸的是:在餐厅吃饭时,中途去了趟洗手间,回来盘子就没了。

听起来,一个人生活貌似受到了各方面的“歧视”。但是,一个人生活你不用再担心和别人抢浴室洗澡;去超市进货,学会了买菜和货比三家;为了变换家里的摆设而捣腾到凌晨三点,也不会有人来投诉。所以一个人的生活既轻松又寂寞

一个人生活,养成的坏习惯很快就会习以为常;一个人生活,一旦陷入了某种坏情绪就很难再爬出来。所以,如何让自己充实、快乐,也成了一人活的最大课题。




🍚

一个人更要好好吃饭


第一次吃一兰拉面的时候,被店内设计震惊了——客人与客人之间有围板遮挡视线,吃面的过程完全不会被任何人看到,感觉像自修室的独立自闭位。(这样的设计果然只有日本人才能想出来……)虽然原意是为了让客人专心吃面感受味道,但如果一个人去吃面,简直是轻松自在的好去处啊!

无奈这样的餐厅其实并不常见,所以一个人多数会选择随便解决,你可能会想到:

但讲真,速食品尽量少吃,毕竟对身体健康不好,万一生病了,还得找人陪去医院……

可能你会说,点外卖解决咯。但要找到一家自己喜欢的外卖就像找对象一样麻烦(虽然我从来都不赞成对象是“找”回来的),何尝不是一种可遇不可求的吃货等待?

为什么不自己动手?100个人可能80%都会说,“一个人做饭,最怕菜买多了、饭做多了,做完还得自己收拾。” 其实,做饭本身是一件有趣的事情,你可以在市场里用最划算的价格买到最新鲜的食材,调配想吃的味道,最后还能做成你最喜欢的样子并且记录下来(成就感十足)。真实的生活乐趣,是落实到一朝一夕、柴米油盐中的点点滴滴。

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🍴

如何正确地打开一个人做饭的方式?


1. 每次买菜都不要贪多,学会衡量一顿饭所需的食材,别看一样就要买一堆(剁手党习性),最后放冰箱里坏掉就很浪费。可以用一个小本子记着,日积月累下来就会成为你个人的专属菜谱。


2. 学会选择购置合理的食器有助于提高吃饭的质量。不知道你们会不会有这样的同感,一顿饭下来如果选用的是小而精的食器,做菜的分量就会情不自禁地变小了。

▼森正洋的平茶碗

(来自知乎用户ichika)

▼Cutipol

(来自知乎用户皇衣袂)

▼THE LUNCHBOX

(来自知乎用户ichika)


3. 选择简单而开胃的一两道菜,可以保证你做起来方便,吃起来也不会浪费!

下班路过超市,随手挑个牛油果带片三文鱼回家,切片,再煎下蛋,撒把胡椒粉,十分钟搞定啊。刺身三文鱼最美味,刷油煎到3分熟也不错。吃的时候把牛油果充分搅拌进饭里,滋味不要太好。


把蛋炒碎,加饭,配上方腿、黄瓜、玉米,看起来也是美美哒。隔夜饭可是蛋炒饭的最佳原料啊,而且配料多样,选择丰富,想怎么美就怎么美。连前一天没吃完的饭都能变成美味,就等着被夸吧。


鲜虾过水去壳,米饭加牛奶、盐、胡椒粉、番茄酱搅匀,放上洋葱、青红椒丁,撒上一层芝士,入200°C烤箱,15分钟,美味出炉。瞧,这些美味都没你想象的难下手吧,无论是为你,还是为TA,都值得一试。


4. 切记,饭后一定要立刻收拾,90%的人一拖就会永无止境地拖下去,剩菜残羹也得及时清理。



🎈

出门前的确认很重要

谁没几次出门漏带了钥匙、钱包的经历?吃过几次这样的教训之后,我就知道一个人生活时,尽量不要匆匆忙忙出门,提前一些时间准备,总能防患于未然。出门的时候有四要素需要强迫自己确认:

身份证:身份证放在包里安全的位置,不要轻易放在掉出来的地方;

手机:手机一定要确保充好电才出门,如果电不够就装上移动充;

钥匙:可以在办公室放一把备用匙,如果有信任的朋友在他那里留一把;

钱包:不需要装特别多的现金,把一两张银行卡和零钱带上就好;

我有一个朋友自己独居,有次出门她忘记把水龙头关好,等回到家的时候整个厕所的地板都被泡烂了……还白白没了一个月水费,超级心疼。除此之外,电源、煤气也必须多留一份心,费用事少,最怕引发了人生安全问题。

一个人住,真不容易。

#欢迎分享你一个人生活的小故事#


本文图片来自Pinteres

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