有本畅销书叫《减法》，顾名思义，就是通过“少做”达成比“多做”更好的效果。我还没来得及读这本书，但是根据自己的生活经验，我总结了一个契合我自己的“减法”——“八分之五原则”。
如果把一个目标抽象成数学上的“1”，那么“八分之五原则”就很好理解了。譬如上班8小时，那我就保证自己有5个小时是全情投入工作的，剩余3小时摸鱼；一个10分钟的健身跟练视频，那我只需坚持6分半钟，剩下3分半钟休息喝水；再如睡前规定自己看书半小时（不建议），那我只需要读19分钟......
事实证明“八分之五原则”对我很有效，其一它可以减轻我的负担——不仅是身体上的减负，而且没有了必须要100%完成目标的压力；其二它迎合了我潜意识渴望实现的“偷懒”——剩下的那“八分之三”时间允许肆意支配。
我曾给我最喜欢的两个学生定了一个暑假必须读完20本书的小目标，她们开始都是一番志在必得的样子，可是10天过去了，读《天朝的崩溃》的刚开始第二章，读《中国人史纲》的只读了几页。中考刚结束，正是玩心最重的时候，她们的表现完全在我意料之中，但是，当我把她们的目标锐减为5本的时候，她们的阅读好似有了一个“加速度”，大有“一个月即可完成目标”之势。
勿在“八分之三”的时间里被老板抓到摸鱼即可——正如此时此刻在办公室偷偷码字的我......
