59/70 小自班 041 《亲密关系》读书笔记4

   我们的亲密关系经历了幻灭、内省最终会到达启示阶段。但是我们的亲密关系并不是一定按照幻灭、内省、启示的顺序发生。我们会不停的在这几个阶段里来回穿梭。

   这都是由我们遇见的事情决定的,在每一次幻灭或内省后,我们的亲密关系会更进一步,但是几个月后,我们又会回到幻灭就其他事情开始争吵。所以,亲密关系就是不断的在帮助我们看清自己。如果我们愿意放弃争吵的事件本身,往下看我们会看到自己内在的小我,是如何让我们远离爱,陷于痛苦中。

   启示阶段就是让我们看清小我各种把戏的阶段。有时启示需要我们经历幻灭和内省才会到来,而有时启示也会突然来到,使我们醍醐灌顶。无论启示如何到来,它都会帮我们看清事实的真相。

   最后,我们将进入灵魂关系。作者认为我们与伴侣的争吵、受害者牢笼、牺牲、投射等等的现象全是源于我们的小我。我们的小我要与众不同、要生存下去,所以它极力否认爱的存在。小我以分裂、独立的立场存在,我们许多事都以小我为出发点。例如,争吵中不会放弃的立场,因为放弃了就等于否认了小我的存在。而真正的爱不会纠结于此,爱只会让关系更进一步,爱明白什么对我们有利什么只是在消耗我们的能量。亲密关系最终的目标也就是看清小我的伎俩,去拥抱我们内心的爱。是的,爱不是别人给的,爱一直在你的内心,等你去发现。

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