今天在网络五期班，学习到了赞美技术，我其实接触这个技术也已经很久了，跟着刘老师听这节课和参与这节课也近十遍了。但今天的参与仍然让我又有了新的收获，让我感觉到了赞美的力量真的是特别的强大。
充分而优先的赞美是当事人有资源的面对问题，当事人明明就有问题，为什么还要赞美当事人呢？因为要是当事人能解决问题，其身上已有的优点、成功等例外经验，是最先能用来帮助他自己的优势资源，而赞美能帮助当事人看到自己的优势所在。奇妙的是，当当事人能看到自己的优点资源成功时，他的自尊感立刻提高，面对问题的困难感，或改变的恐惧感就会减低，因而就会更愿意去面对所谓的问题或者是困境了。
我们中国人是特别内敛的，是不轻易的去赞美别人的。觉得亲近的人，赞美多了会不好意思；不熟悉的人，赞美多了会让别人觉得你有巴结的嫌疑；异性之间的赞美，会让别人误会你；对于孩子的教育方面，也怕赞美多了，会让他骄傲……然而人人都希望得到别人的赞美，所以说，这也是一个特别矛盾的事情。美国哈佛大学的心理学家威廉詹姆斯说，人类最基本的需求就是渴望被肯定，而肯定的语言，最常用的就是赞美。因为每个人的，自尊、自信和自我价值感，一部分来自于对自我的肯定，而有一部分也来自于外界及他人对自己的肯定。摘得到自己的团队，或者他人对自己的认可和赞美的时候，会让自己的内心特别的温暖，有力量，并且愿意更努力、更积极的去拼搏。如果说是有一些需要改正的缺点，那么在别人先肯定自己然后提出建议时，也会更加愿意去修正和改变。陈鹤琴老先生说，“无论什么人，受激励而改过是很容易的，受责罚而改过是比较难的“。因为让我们首先肯定他做得好的部分，他才可能更有力量、有信心去面对和解决，而且与此同时，也增进了两个人的感情和关系，会让他的心情特别的愉悦，所以说也会增加去修正和改变的可能性。
举一个例子吧，如果说一个女孩想让她未来的另一半更多的去喜欢做饭，那么她就可以更多的使用赞美的语言。因为现在的独生子女很多，男孩子也不一定就会做家务，当一个男孩子特别辛苦的做了几个菜端上桌，满心欢喜期待着女友的表扬时，女孩子拿起筷子，尝了一口，很真诚的对他说：“哇，你做的这个菜，是色香味都做得很棒啊！只是盐再少放一点直就更好了！“这个男孩子自己拿起筷子尝了一口，真的是特别的咸，他也会说：“哦，我的盐放多了，下次我一定注意！“他会想着：我下一次要努力做得更好，那么慢慢的他就会喜欢上做菜。那如果说这个女孩子，吃了一口就吐了出来，说，“你怎么做这么咸呢？你真把卖盐的给打死，从来没吃过这么难吃的菜！“男孩子可能也会生气，“我这么辛苦的做出来了，你却是这种态度，下次再也不做了！“这就是语言的不同世界的不同，这也就是赞美的力量！
而孩子也是这样，当孩子出现了一些状况，我们特别的生气，特别的想去帮助他改变的时候，我们可以首先跟他谈谈他做的好的那一部分。比如说孩子今天的数学作业，十道题错了五道，我们帮他检查的时候，一眼都看到了，特别的生气，想去批评他，然而我们转念一想，我们学习了焦点，可不可以改一种方法呢？如果说仅仅是用批评的话，孩子心里也特别的不舒服，他可能也就不会那么用心的去改正，而且也会让他感觉到特别的受挫和沮丧。如果说，家长改变一种方法呢？“孩子，我看到了你这五题做的很正确，我不知道你是怎么做到的呢？“孩子可能会说，“我就是认真的审题，然后把他的式子列出来，再一步一步仔细的运算，所以就做对了呀“。“哦，原来你是这么的用心，所以才做的这么好，那么说我们把这些方法，运用到其他的几道题上，会有什么样的不一样呢？““那我可能，就会都做的很正确呀。我知道了妈妈，我现在就去把它改过来。“我们的世界是我们用语言建构的。所以说，怎么去说就很重要，在我们陪伴孩子成长的路上，协助孩子去面对困难和挫折的时候，更多的去关注到他正向的，更多的使用我们赞美的语言去鼓励孩子，孩子就会越来越有信心和勇气去面对困难和挫折，也会更愿意一点点的去修正自己不太好的那一部分。因为焦点的系统观告诉我们：白的多了，黑的就会少啊，他做正确事情的机会多了，做错误事情的机会一定会变少！
改变语言改变世界，让我们都来学习焦点，做一个智慧父母，不吼不叫的教育孩子，轻松愉快的建立良好的亲子关系，让孩子健康快乐的成长和学习！
