在秋天这个季节里，很容易出现鼻炎感冒的症状，大家要注意了。
在这个季节里，早上和晚上都凉凉的，中午又如夏季一样太阳毒辣。
冷热的交替温差很容易让人们的身体出现感冒的症状。
特别是晚上睡觉的时候，因为家里也是一样的燥热，所以好多人还是会开着空调睡觉。但是睡着睡着也会被空调冻醒。
在昨天晚上的时候，因为家里的燥热，我睡觉的时候，没有开空调，而是在床头放了一个小电风扇吹着。感觉正好。
但是孩子的火力大啊，睡觉的时候开了空调，我先睡着了不知道，直到半夜被冷醒了，才去找空调遥控器关上了空调。但是我关了空调孩子又热的翻来覆去的，没办法，我就开了小风扇，对着孩子吹。
到了第二天起床，我就感觉脑子沉沉的，鼻子还有些不透气，我就想着可能是有些感冒了。前两天孩子爸还感冒，说：是不是传染给我了。
我知道应该不是的，在这个季节里，半夜里的空气都是冷的，还开着空调，可能我是冻着了。
唉，大家真是要注意了，在这秋干物燥，又是早中晚温差较大的情况下，身体本身有时很难适应这样的温度，就容易让人感冒，引发起鼻炎等症状。
注意：大家一定要注意身体，多吃热饭，少食凉食，每顿饭都要有一些汤类食物。还要多吃蔬菜水果等食物。
身体是你自己的，大家一定要保重！当然，还是要给自己锻炼身体的时间，也很重要！
大家好，我是 “春天在五月” ，你们的朋友，我会把生活中的所思所想以及遇到的一些事情发表出来给大家讲，希望大家喜欢，喜欢的朋友可以关注我哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
