你有没有为了当下艰苦且糟糕的环境使得像其他人一样忧天尤人，苦闷。在无助的时候选择放弃的念头。不是世界不生活所带来不易，而是你没有用心去体会，去感受你不如人意的生活。
最近在看《心：稻盛和夫的一生嘱托》，用“心”去体悟生活,磨难与痛苦。现在又迫不及待地入手了软皮精装口袋版的《心》，可能是稻盛哲学对我的吸引，当心情不好,纠结的时候,总会拿出来看看, 让我能更加深刻的体会用心进行自我疗愈.
1 什么是稻盛心学
心从里到外，由真我、灵魂、本能、感性、理性这五层组成。核心是真我，真我就是真善美，具体来说，包括坦诚心、上进心、谦虚心、反省心、感谢心、知足心、利他心、乐观心、勇猛心，等等。
2 如何提高心性
所谓提高心性，就是在工作和生活中实践真善美，时时事事让良心、让真我释放光彩。
因为人心的本质是真善美，所以大家都向往真善美，但要把真善美付诸实践、持之以恒，却非常困难。因为从心的结构来看，人心中有本能的欲望，有感性的冲动，有理性的算计，还有灵魂的污垢。
3 如何净化，如何抑制？稻盛先生总结出六条：
（1）、付出不亚于任何人的努力。
（2）、要谦虚，不要骄傲。抑制傲慢心、保持谦虚就是一项很重要的修行。
（3）、要每天反省。坚持每天反省，就不会让自己变得更坏。
（4）、活着，就要感谢。意识到自己的成就和进步得益于周围人的支持与帮助，就会生出感谢之心。
（5）、积善行，思利他。大善似无情，小善是大恶。
（6）、不要有感性的烦恼。以理性抑制烦恼，把精力投向新的工作，就是很好的修行。
4 稻盛心学的核心是什么？
从良心和真我引申出来，在心中树立一个明确的判断基准。这个基准用一句话讲，就是“作为人，何谓正确”。
换句话说，不是把利害得失，而是把是非善恶作为一切判断和行动的基准。
5 小结
最后，稻盛先生从哲学的角度，解释构建利他的宇宙观，提出了宇宙的本质就是“利他”，并用宇宙大爆炸的理论从科学的角度佐证自己的观点，稻盛先生所倡导的利他的人生观不在停留在经验层面，不再仅仅是说教，而是有了更深广的哲学根基。
在文章的最后,我把我喜欢的内容分享给大家.
如果喜欢这本口袋版《心》，喜欢稻盛先生的人生哲理,他传递出的能量，带在身边每一个需要帮助的人，也能让我更愿意为那颗“心”付诸行动，抱着让世界变得美好的“心”！
https://haohuo.jinritemai.com/views/product/detail?id=3452829072131016721&origin_type=604
