17年初，正处在笨重的孕晚期，体重飙高60斤，不只使我耻于见人，更导致身体各种器脏超负荷运转，哪怕只是走两步都气喘吁吁。

突然变庞大的身躯使我很不习惯，走路不是碰这、就是撞那。

有时候想做点事情，更是心有余而力不足。

越是这种时刻，越是雪上加霜：工作不顺、家庭冲突、朋友间的分分合合，最终，我的心态爆炸。

尤其是产后的第二个月，随着孕激素的急剧下降，使曾经乐观的我一度陷入抑郁，最严重时，甚至有过轻生之念。

经过不断的反复和抗争，如今的我，总算走出抑郁，生活滑入正常轨道。

正如渡劫一般，我发现我的视野突然出现一个拐点，就如同从一个方寸之地，一下子进驻到波澜壮阔的宇宙海洋。

现在看来，确实非常感谢这段经历。尽管，那是我所经历过的最漫长的三个月。

因为逆境，已于无形无际之中，使我的生命变得更加丰盛和多彩。

【无论何时，都要保持身强体健和貌美如花】

健康是1，其余是0。身体强健，才有做任何想做之事的可能。

孕晚期的行动不便，使我深深感觉到：拥有一个健康轻盈的身体是件多么美妙的事。

同样，人越是在生病时，越容易胡思乱想，也越容易悲观。

貌美如花，不是说要花枝招展或艳压群芳，而是，你看起来，必须是赏心悦目和舒服的：除了让自己舒服，更要让别人看着舒服。

疏于打理的自己正如同疏于打理的花草，除非你丑的很有风格，否则，只能够忍受他人的轻视。

因为，人人都是外貌协会的，你可以不富有，但不能缺少精致。

做到以上两点，你会更加自信。

而对自己形体满意是让自己自信的基础。

【让思维运作起来，而非原地打圈】

不会思考的大脑最为可怜。

思维不能停。不止要学着"转起来"，更要学着"跳出来"。

什么都不想，固然很舒适，但同样也无所事事和浪费时间，而时间等于生命，是最昂贵的代价和最稀缺的资源。

低潮期的特点是凡事都爱钻牛角尖，不停地想着让自己悲观的事，浸泡在不良的情绪之中，原地打转。

这个时候就要注意及时"跳出来"。

多走走多看看，让思维变得广阔，有助于挣脱束缚，走出阴霾。

当站在更高更远处，许多问题根本微不足道。

【勇者之心，强韧】

勇往直前不是不怕，而是知耻而后勇。

逆境之中，害怕只会扩大焦虑、使人失去理智。不论怎么逃避，困难总是绕不过去的。

唯有鼓足勇气站起来、跨过去，才是最好的办法。

有些时候，当你选择站起来，你反而会发现就像小马过河，这点困难压根不能淹没你。

还有，没有谁能够真正的帮到你，命运，都是自己一步一步走出来的。

当然，还有更高的级别——温柔并强韧。

飓风过岗，伏草犹存。

【多结交正向的朋友】

可以试着分别与一个思维积极正向的人和一个不停抱怨的人交谈。

你将发现，那些思维阴暗的人，你非但不能渡他成仙，反倒容易把自己的心魔激活。

越是低潮，越要远离负能量之人。

而一个思维正向的朋友，哪怕只是与你擦肩而过，都能被他的热情摩擦生热。

【忌眼高手低】

这个问题曾经困扰我多年，如同戒不掉的瘾头，甚至直到如今，还在与它抗争。

给自己一个准确的定位。不自恃过高，更不妄自菲薄。

所有的行动，都是以定位准确为前提，才能够高效或有效。

眼界高于自己能力，纯属庸人自扰；而比盲目自信更可恨的是盲目的不自信，就好比烂泥扶不上墙，让人讲都懒得讲。

【行动、行动、行动】

逆境之中，人们常常会消极行动。

但，困难不是退缩的理由。

我的经验是，想一百次不如行动一次，就好比是与思绪做个了断，行不行用实践来做检验。

合适不合适，只有试了才知道。不试的人，永远没有发言权。

世界上没有轻而易举的成功，谁在世，都是一场修行和试炼。

【即便自黑，也要来一撮幽默感】

有段时间，我在朋友圈里自嘲自己的胖，被许多人点赞，那些幽默的字眼，逗的最乐的其实是自己。

幽默就好比羊肉串上的孜然，缺了，甚是乏味。

其实，每个人都有幽默的潜力，每个人也都可以很有趣。

同样一件事，只需换个角度看，就能够皆大欢喜。

【简单点】

无论做人，还是做事，都是一样。

人类这种生物，自打出生以来，一直在做加法。

认识更多人、学习更多本领、拥有更多的想法和欲望……一样一样的加上去，难怪生活会变得如此沉珂。

有些时候，还是要赶一赶潮流，做做"断舍离"。

把不必要的东西一件件剔除掉，轻装上阵，潇洒如云。

【写在最后】

卡夫卡说：真正的道路，是用来绊人的。

有时候我想，上天之所以制造出那么多的逆境，大概就是来教你快速成长为大BOSS吧。

顺风顺水只会使人麻痹和膨胀，一盆冷水浇在头上时，反倒更发人深省。

当然，困难这把利刃，划在身上时实在是痛，但如若把这痛化作生命之美，甚至灿烂到开出花时，你必定也会是件最让人惊叹的艺术品！