怎么办?最近真的好疲惫,那种看得见的看不见的压力堆积在一块,我感觉我整个人都快要碎掉了。
大四了,各种事情接踵而来,我很努力的去接住它们,可是几轮下来,身心俱疲,我想着怎么找一个折中的办法去消化这些。最后把自己拉入焦虑的深渊,挣扎着,挣扎着,越陷越深。
想好好的放下所有踏实睡一觉,等精力充沛了继续再战,苦恼的事,我连好好睡一觉的能力都丧失了,睡眠于我而言也成为一件奢侈的事情,拖着疲惫的身躯继续游走在人群中……
怎么办?最近真的好疲惫,那种看得见的看不见的压力堆积在一块,我感觉我整个人都快要碎掉了。
大四了,各种事情接踵而来,我很努力的去接住它们,可是几轮下来,身心俱疲,我想着怎么找一个折中的办法去消化这些。最后把自己拉入焦虑的深渊,挣扎着,挣扎着,越陷越深。
想好好的放下所有踏实睡一觉,等精力充沛了继续再战,苦恼的事,我连好好睡一觉的能力都丧失了,睡眠于我而言也成为一件奢侈的事情,拖着疲惫的身躯继续游走在人群中……