01

我们每个人，生来就是孤独的。

因为人离开母体之后，便再也没有与任何人在物理上同在过。

但从人类社会早期开始，孤独的个体难以独自生存下去，人就成了群居性动物，只有这样，才能够抱团取暖、抵御外敌。

我们排斥孤独，我们抗拒孤独，于是我们想法设法地将孤独二字从我们的生活中挤出去。

参加聚会，出去社交，推杯换盏，灯光陆离，我们以为，身边充满着嘈杂的人声和烟火气，便可以将孤独排解地一干二净。

殊不知，夜深人静，午夜梦回，心头的孤寂还是紧紧地将我们裹挟。

于是有人说，孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。

一个人的孤独更多的是肉体的孤独，而一群人的孤独，则偏向精神上的含义。

世界之大，能够默契地懂你所想，心有灵犀地知你心意者，能有几人？

或许，踏破铁鞋，寻得一二，已然是人生幸事，足矣。

但即使是这样的一个人，也无法全然地懂你。

因为你的经历，终归只属于你自己，你的孤独，也只属于你自己。

即使一切的努力看起来是如此的徒劳，但依然有成千上万的人，前仆后继，不辞辛劳，哪怕只是让自己的肉体在表面上摆脱了孤独。

02

只是群居性动物，害怕孤独，是一种必然。

孤独深处，更多的，意味着精神上的不安、怯懦和焦虑。

所以，我们需要父母、爱人、朋友，这些人际关系的围绕，会让我们感觉到被爱着，被需要着。

而当我们的生活陷入到重大的变故或事件当中的时候，身边这些人的支持，才能成为我们继续下去的动力。

世上没有一个人能够忍受绝对的孤独，但绝对不能忍受孤独的人，则是灵魂空虚的人。

有些人逃避孤独，有些人则在与孤独的不期而遇中，学会了和它相处，也学会了享受孤独。

获得了奥斯卡终身成就奖的宫崎骏，七次隐退又七次复出，每一次的隐退，都是长时间的独处，才有了一次又一次的经典动画问世，感动了无数人的心；

朴树也是一位不爱在大众眼前露脸的人，每一首歌曲的创作，都是无数的孤独堆砌起来的打磨与执着；

毕加索在生命的最后阶段为了潜心绘画，谢绝了一切人情世故的往来；

一位华裔英籍作家翻译介绍了钱钟书先生的作品，回国时想拜访一下先生。钱先生说：“如果你吃了一只鸡蛋感觉味道还不错的话，有什么必要一定要见下这蛋的母鸡呢？”

哲学家认为：凡是有所成就的人都需要练习出一种忍受单调生活的能力。即忍受孤独的能力，品味孤独的能力。因为安静的生活是许多伟大人物的特征。一切伟大的成就也是在远离狂热的娱乐，通过专注与历久不懈的艰难工作而取得的。

03

一个精神丰富的人在独处的时候，沉浸于自己的世界，自得其乐；但对于一个冥顽不灵的人，接连不断的聚会、看戏、出游消遣都无法驱走那折磨人的无聊。

有人说，孤独意味着不合群，意味着没有朋友。

真正的朋友，是有共同的话题，契合的三观，惺惺相惜的灵魂。

一个连自己都不懂得人，即使身边围绕着“朋友”，也无法真正的快乐。

就像罗兹说的，一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。

孤是自成世界的一种独处，孤独是一种完整的状态，所以，孤独者是自成世界、自成体系，表现出一种“圆融”的高贵，他们没有一个缺失的遗憾。

孤独是最原始、最本真的状态。

所以说孤独是一种境界。

那些总要想方设法“征服”孤独的人，可笑又可悲。

就像我们说征服自然、征服高山一样，是狂妄且不可能实现的。

我们只能学会和孤独相处。

与旁人引经据典地交谈，也只能算是闲聊与讨论，自己沉浸于书海之中，才能够得到心灵的顿悟；与别人一起出去游山玩水，叫做旅游，自己用一颗真诚的心面对群山与大海，才能够体悟到与自然的相容。

所以，一切注重灵魂生活的人对于卢梭这句话都会发生同感：“我独处时从来不感到厌烦，闲聊才是我一辈子忍受不了的事情。” 

04

村上春树说：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”

独处的爱好与一个人的性格完全无关，爱好独处的人同样可能是一个性格活泼、喜欢朋友的人，只是无论他怎么乐于与别人交往，独处始终是他生活中的必需。

缺乏交往的生活当然是一种缺陷，但缺乏与孤独相处的生活简直是一种灾难。 

所以，如果你即使身在人群也时常感到孤独，不必害怕，也不必焦虑。

学会与孤独相处，直面自己内心真实所需。

因为通往世界的路千万条，而通向自己的路，唯孤独不破。

学会与孤独相伴，才会真的强大，才能够对抗焦虑。

从此在风雨中前行，也能够自得其乐。