客户的疑问：我独自出国旅行，希望在旅行前后轻松自在，该怎么做
客户的实际案例
客户35岁，女性，全职太太。
希望趁着国庆去欧洲旅行。她说服了先生，将孩子托付给双亲，
她打算放自己一个假，独自一人去旅行，
但是她从来没有独自去旅行过，所以她为了安全起见，还是报了一个旅行团，
那么她的问题就来了。
1、旅行怎么准备最有用的东西，又轻松
2、旅行途中怎么感受当地文化
3、旅行如何从中找到更好的自己
客户个性比较温柔，对什么事都情愿自己委屈，也不希望让其他人难过。
而且客户个性也比较保守，但是内心很向往外面的世界的丰富多彩。
客户多年一直顾着家庭，很少出国旅行，
她希望这次旅行能够改变自己的心态——她对现有的生活感到疲惫和厌倦。
客户最希望旅行留下的纪念：她希望旅行中能够拍到满意的照片，所以她准备带上自拍器。
如何在行前准备旅行箱
旅行的目标先确认：目标是转换心态，还要拍很美的照片。
旅行可以是独自以及和家人朋友出行，可以是去异地访探亲友，还有商务旅行。
一起旅行的是谁：独自去，只有旅行团中的陌生人一起？
行李箱一定带上哪些东西：当然是美美的衣服鞋子、饰品，
以及护肤保养品和苹果手机以及自拍器了。
怎么整理我的行李箱东西带得最多：卷紧，竖着摆放。小物品在缝隙内竖放。
整理行李箱的清单
基本修饰品
隐形眼镜液和几副眼镜片
香水和香体露
眼镜和太阳镜，镜盒
润肤乳，防晒霜和面霜
指甲挫，指甲油和卸甲水
小包装面巾纸
小香皂
牙膏牙刷牙线和漱口水
化妆美发
洗发水润发素
梳子和化妆镜
旅行工具包（指甲钳，剪刀、镊子、修眉刀之类）
眉笔、眼影、腮红、粉底液、睫毛膏、粉饼、口红，润唇膏（女士）
急救药品
创可贴
急救药和医生的处方药
口腔温度计
小的安全剪刀
抗过敏药、止疼药、驱蚊虫药膏
晕车药、耳塞、止血消炎药、小纱布
维生素补充剂
避孕用品
衣物
泳衣、凉鞋、滑水鞋
长衬衫和短衬衫
外套
正装（日装和晚装）
正装裤
运动装和运动裤
杰克衫
牛仔裤或休闲裤
丝袜和紧身衣
正装袜和运动休闲袜
运动鞋和休闲鞋
正装皮鞋
短裤和短裙
套装
毛线衣
内衣、睡衣、内裤、浴袍
拖鞋
包（休闲包、晚宴包、商务包）
围巾
首饰和首饰包（简单款，夸张款）
文件
旅行指南和地图
护照、证件和驾照
紧急联系地址和个人联系信息
家人和朋友的地址，寄明信片用
旅馆联系信息
各种票
钱
钱包和零钱包
现金、信用卡和借记卡
外币
其他
旅行用手电筒
双筒望远镜
手机和充电器和数据线电源线
相机和充电器，转换器以及适配器
IPAD
旅行笔记本和笔
针线包
休闲牌以及棋类
小雨伞和雨衣
手纸和湿纸巾
洗漱毛巾
旅行需要读的书或电子书
塑料防水包装袋
工作文件
各种收纳的有拉链的提包
旅行箱的锁
备用折叠包（装纪念品用）
心情改变
1、相信自己每时每刻都可以让自己快乐，只要思想转变
2、旅行中学会正面积极的处理各种出现的问题
3、旅行中多细心的体会当地的人、人文、和风景，多从中找到真正心动的灵感和想法
4、通过旅行，找到一个和平时不一样的你，更加的坚强、更加的阳光、更加的积极、更加的开阔。让旅行变成视野、心境和品位的修习调整的旅程。
以上风景附图均为奥地利。
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