晨间日记—2019.1.2 (三） 农历 冬月廿七
天气：-10/1 晴 空气质量 良
纪念日：与伟小东相识 361天；
昨晚就寝：00:10 今日起床：4:24 睡眠时间：4‘14’ 评分：73
昨天和伟小东聊天到深夜，睡得实在是太晚了
昨日回顾：
昨日习惯清单 （ ✔ ✖ ）
作息：早起-6点（✔）午休（）早睡-10点半（）
调理：拉筋（）拍打（）按摩（✔） 泡脚（✔）
减肥：健康饮食（）吃了一顿大餐，乔迁之喜。。
锻炼：八段锦（） 梳头（）
护肤：清痘（）
修炼：冥想（）
今日任务清单 （）
作息：早起-6点（）午休（）早睡-10点半（）
调理：拉筋（）拍打（）按摩（） 泡脚（）
减肥：健康饮食（）
锻炼：八段锦（） 梳头（）
护肤：清痘（）
修炼：冥想（）
昨日精进：（ ✔ ✖ ）
1、喜马 叶曼《道德经》（）
今日精进计划：
1、叶斌《时间管理10讲》（） 2、《哈佛幸福公开课》（）
昨日交际：（ ✔ ✖ ）
无
今日交际计划：
1、米 （） 约时间 2、妈（）大闸蟹
昨日反思与感悟：
1、生活：昨天睡得太晚，今天早上状态不佳，还是应该严格一些
2、工作：
昨日小确幸：
1、公司搬家，新办公室环境超好！
2、老板很nice，请吃了一顿大餐！
3、搬家结束时间比预计得早，跟妈妈沟通可以回家拿东西~~心心念念的酵素到手！还顺便取了好多别的东东~~
昨日计划（3只青蛙）：（ ✔ ✖ ）
1、雍和宫拜拜（✔ ）
2、公司搬家（✔ ）
3、发公众号（✔ ）
今日计划（3只青蛙）：
1、充电卡（）
2、跟伟小东确认上课的事儿（）
3、关于游戏手柄的事儿（）
