微习惯，改变你的人生
微习惯，改变你的人生
第一次写下豪言壮语，我们都以为自己不久就能成为传说中的“超人”，并为之热血沸腾好几天。雷声大，雨点小，而后，则悄无声息。第二次写的语言比第一更狠更绝，大有不成功就成仁的趋势。结果，又因为诸多因素，偃旗息鼓。第三次，到N次，如今30好几，我们逐渐了解自己，也逐渐知道计划将会无疾而终。那些计划不过是不满现状的一时冲动。成年人都知道，冲动这东西，很快就会烟消云散。
难道，只能这样将就过一生？ 是不是不甘心？不甘心就对了。生而为人，怎么能平庸无为地过一生呢。 我们不要那些金石之声，我们要确实可行的干货。现在干货来了。
“微习惯，改变你的人生”
微习惯就是“做小事，慢慢加量，成就大事”。 例如，你想有好身材，你又没时间去健身，你也不能坚持每天挥汗如雨，没关系。教你一招，每天做一个仰卧起座，让你身材在半年发生颠覆性改变，你做不做？没有人能拒绝这个提议。没有比这更容易坚持的事情。那么开始做吧。一天加一个，就一个，你也不会觉得有任何问题。几乎不占用时间，也不耗费多大的体力，不会让你因为疲累而心生厌倦。坚持一个月，身体和心理都会有改变，这么轻松的健身，没有哪一个有追求的人会放弃，继续坚持一个月两个月。恭喜，终于你也有了健身的好习惯。你的第一个微习惯已经养成。
通过这次的坚持，你将发现自己还可以做些别的改变。 比如写作，看似一件很难的事情，其实不然。如果用拆分的方法，你会觉得像每天做一个仰卧起坐样简单。比如别人每天写3000字，你可以写300，如果300都写不好，那就坚持30个字，一句话而已。会说话会写字的人都可以。写上一段时间，你或许有更多想说的，可以加多两句话，也就100字；再写一段时间，每天写10句话，也没什么难吧。以此类推，你就会写文章了。这就是微习惯最大的好处，它在不知不觉中改变了我们的人生。
不多赘述，到生活中去，用微习惯，改变你的人生。期待更好的自己，开始行动！
