【日精进打卡第189天】
【知~学习】
《六项精进》0遍 共858遍
《大学》0遍 共341遍
《立勤改责》0遍 共571遍
《领导者的十项职责》0遍 共152遍
《最伟大的销售》
《愿你》
《平凡的世界》
《无声告白》
《MBA十日读》
《思维方式》
《道德经》
《阳明心学和稻盛哲学》
《致良知》
《活法》
《心法》
《经营者养成笔记》
今日学习:
经营者养成笔记
活法
【经典名句分享】
我喜欢按着自己的节奏来,不看别人,心就不会慌,东张西望的,容易摔倒。
【行~实践】
一、修身:(对自己个人)
1、遇事不急不燥 不以物喜 不以己悲(2)
2、不要有感性的烦恼(2)
3、耐心 细心对待周围的人(2)
4、修炼慢 静 柔(2)
5、说话前 先思考3秒钟(2)
6、去原谅 去包容(2)
7、尽量坐地铁(0)
8、步行万步 (0)
9、午休(0)
10、餐后散步(1)
11、饭食8分饱(2)
12、定课 每周一天打扫房间(1)
每天一小时读书(2)
每周健身至少一次(2)
13、按照教练安排食谱进食一个月(2)
14、断舍离(1)
二、齐家:(对家庭和家人)
1、昨天因为断舍离 把妈妈的东西扔掉,惹妈妈生气了,哈哈哈,一大早赶紧回去哄妈妈!
三、建功:(对工作)
1、公司会 上海办会议 国际部会议
2、客户照片整理
3、本周末上海十院会议筹备
4、客户生日准备订餐厅和礼品
5、北美放射年会行程确定
6、Medicalexpo 网站细节沟通
7、检查明天常州招标标书
{积善}:发愿从2018年4月02日起1年内365善事。今日1善,累计196善。
1、帮同事寄发票
【反省 总结】
幸福满满的节后第一天!
前段时间偶然跟同事一起出差,用了她的唇膏,觉得很好用,今天上班她就买了一个给我!节前才送了一个luna给我,带来一天的好心情!幸福感爆棚!
今天一天的会议,大都围绕着上海办的会议以及北美放射年会展开的讨论,伙伴们都积极帮忙进言献策,很感动!也很顺利!本来想到会议满身疲惫,现在竟还有了些期待!工作本应是生活一部分,在现实生活中,选择什么样的工作有时是身不由己的,但是选择什么样的心态来对待工作,却是我们的自由。工作是物质基础,快乐是精神享受,我们应该学着把工作当成一种乐趣,学着快乐工作,让自己幸福一些。(最后一段源自一位调皮的小组家人的分享!哈哈哈)
又要出差很久,所以提前把本周健身任务完成,说好了要修炼慢静柔,教练一言不合就开始让我打拳!哈哈哈!结束打卡,我可爱的大Boss发了大红包激励!
就这样幸福下去吧,我的快乐娇滴滴!
【感谢】
1、感谢爸妈,给我一个家,免我苦 免我疲 免我无枝可依,免我颠沛流离
3、感谢老公,对我呵护有加,让我天黑有灯 下雨有伞
4、感谢公婆 培养出这么好的老公,让我一路有良人相伴
5、感谢朋友 感谢377谦虚一组 397期努力二组419期感谢一组 423期乐观三组 447期反省二组我的小组家人们,一路陪着我,让我拥有 好故事可以说
6、感谢同事领导 与我同风同雨同奋斗
7、感谢六项精进带来的一切
8、感谢我身边的所有所有
今日感谢:
9、感谢同事送的礼物
10、感谢教练孜孜不倦的监督饮食
11、感谢老公把衣服洗好 洗好水果给我
12、感谢同事们的支持和配合
13、感谢所有的合作伙伴们
14、感谢徐总的礼物
15、感谢我无敌大Boss爱的鼓励
【志愿】
上善若水!居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时,夫唯不争,故无尤
【打卡始于20180402,持续打卡于20181008】