张东辉,焦点初级第43期坚持原创分享第208天(2018.3.28)
今天上午,看到刘友龙老师关于成长没有捷径,但是却有相对近的路的分享,深感赞同。
刘老师说,有许多人在成长的过程中总是想快点,再快点,不断的学学这,学学那,但是大多时候浮于表面,很难让自己的心沉下来。停不下来的结果就是越急越慢,看似知道许多东西,但是真正下手去实践的时候又很难做成。
细细想来,的确如此。就拿我自己为例,学习心理学这几年来说吧,从15年开始,也是学学这,学学那,心理实操技能、危机干预、认知、精分、沙盘、职业规划等等,不算不知道,一算吓一跳,等真正去做咨询时,还是觉得无从下手,咨询过程中走的艰难吃力,也没有老师督导。
直至学习了焦点,才明白刘老师说的打好基本功,深挖一口井,一个好的团队携裹前行的重要性,一周一次的网课,一周三次的约练,读书,写分享,日浸月泡,才渐渐觉得摸着了门边。
在学习中级五期课时,我一遍一遍复温习岳晓东老师的基本功技术,正如刘老师的肺腑之言:基本功打不牢,学再多的技术都用不上;样样通,样样松,不如深入一门,然后达到一通百通;没有持久的同行的团队我们很难坚持,心很容易浮躁,跳来跳去最终很难有深层次的收获;学习的时候不结合大量的实践,看似懂得很多的理论,但是往往眼高手低,在实践的过程中,没有朋辈的督导,很难携裹前行,没有具备丰富实战经验的老师的指导很难让自己有一定的高度;书读得不够,基础就不牢固;坚持足够久,才能学得透!
慢下来,静下来,稳下来,小步精进吧!