之人的两种思维模式笔记
一
人的两种思维模式
1、固定型思维:相信自己的才能是不变的
2、成长型思维:认为自己的基本能力,可以通过努力来培养(刻意练习)。
二
两种思维的人表现
1、固定思维的人:
(1)急于证明
一生中当中最重要的主题词是证明。做任何事情都是为了急于向身边亲人、向伤害过自己的人、向身边周围人、向社会,证明自己的价值感和存在感。
(2)爱生气
为什么很多领导会把员工跟他之间的不同意见,视作是一种侵犯,挑战权威,在于他们相信他们的财智才能和水平是不变(易挫败、讲排场)。
2、成长型思维的人:
觉得自己的所有能力,可以通过努力培养。
这类人不怕丢脸、上台举手发言说错了被大家嘲笑,没关系,为什么?我在学习。
三
我们小的时候学中文,为什么学得快,就是因为我们学中文的时候,说错了无数次不要紧,我是一个小孩子,那个时候会快速地吸收大量的中文词汇,这就是学习的过程。
后来学英文为什么那么难?甚至见过很多人学英文,都关起门来不让别人听,因为他觉得怕丢脸,总是在掩饰自己的不足和缺陷。
四
成长型思维的人会有大局观,会不断地向前看。
比如说,你这一天早上起来出门,发现特别倒霉,一出门车上被警察贴条子,然后到了办公发现迟到,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争执,然后自己的意见被领导吞掉了,晚上回家跟男朋友大吵了一架。
固定型思维的人:第一反应今天糟糕透了 诸事不宜 就不该去 或者我这人就不会和人沟通没办法,我干脆换工作,这些东西都不适合我…… 有一系列负面情绪产生。
成长型思维的人:我以后停车我要注意,我要把我的时间管理抓起来,我上闹钟要上的稍微早一点,为什么开会的时候领导会否掉我的意见,是不是我表达的不够清楚,我找什么机会能够跟领导再表达一下… 这才是一个成长型思维的人,会去思考问题的角度。
五
事实上,这两种人就生活在我们周边或我们的体内。我们不能够轻易地把一个人分成哪个类型。
就像樊登老师解释说,孔夫子说君子和小人的时候,君子跟小人不是这个社会上的两种人,而是我们每个人体内两种不同的状态,随着我们不断修炼的过程,不断增加自己身体内君子的部分减少小人的部分,这时候你才会从一个懵懂的孩童,变成一个有责任感的成人。
我们不断成长的过程当中,我们要去激发自己,对于成长型思维的认知,并且刻意地训练自己,用成长型的思维来面对我们的生活。
这时候,你才会发现你的消极情绪,会逐渐减少而积极情绪会上升。