全身泡在水中，仰望蓝天，白云飘荡，舒展四肢，惬意无比。自从高温烧烤模式开启后，我改变了以往锻炼方式，转而每天一泳。
城河亲水岸边，上至六七十岁老者，下至三五岁稚儿，均在水中嬉戏，五颜六色的救生圈球，如星星散落在一汪碧波里。
重回城河游泳起源于女儿那年高考结束，一次偶然翻看小陈的朋友圈，看到她请教练教自己一家学游泳，于是萌发此念想。自己从小虽说会游泳，但那是乡村所谓的“狗爬式”，不会现代的蛙泳，更不用谈自由泳，于是约上同事凌韩二人同往。
三个大男人在泳池跟一帮小屁孩一起学，颇有些不自在，但求学心切，加之脑中原有的“狗爬式”确实制约了我们，所有的动作都要重头开始。期间，同事凌去了两三次，便再也没有坚持下来，我和同事韩则不愿放弃，最终学会了蛙泳。
学成归来，我又极力鼓动妻子和女儿，所谓技多不压身，用时方恨少。妻子是旱鸭子，一开始担忧学不会，后禁不住循循诱导，多一项技能，多一项本领，这也是人生的必修课，终于勉强同意和女儿一起学泳。
一家三口都学会了蛙泳，我暗自高兴。起初在泳池里游，但时间一长，我的眼睛开始抗议。因眼睛有结膜炎，泳池里卫生指标值得商榷，后来跟朋友阚和姚一商量，于是相约在东城河里面畅游。
城河边的香樟大道浓荫蔽日，清凉无比，是夏季人们的避暑天堂，靠近邑庙街的码头更是热闹非凡，游泳的络绎不绝。一次路过邑庙街，看到河中游泳者，不禁心血来潮，脱去衣服就下河。虽说高温下游泳是乐事，可能长期缺乏和水亲近的缘故，无论蛙泳还是“狗爬式”，我一口气游的距离总不是很远。正好一艘游轮过来，掀起层层波浪，一不小心呛了口水。这时已经游到河中央，看到对岸尚有好远距离，加之没有系救生球，顿感一阵无名的恐惧袭来，于是立即掉头，奋力向岸边游去，心中暗自责备自己不该冒险。从河中央到岸边一点点距离在缩短，可力气好像也一点点在耗尽。这时，脑中浮现出伟人畅游长江，那是何等的气魄！而近期报道解放军某部千米深海泅渡，那时何等的毅力！想到这里，信心倍增，小小东城河，算得了什么？一边游一边激励自己，当脚下踩到石头落地时，整个人才安全踏实下来。
其实最心有余悸的是数年前那次游泳。那是一个盛夏的午后，相约同事凌一起去凤凰河游泳，谁知同事凌还带了女儿小语去，小语正上初中，刚刚学会了游泳，正在兴头上，闻听立即欣然前往。
莲花六号区西侧有个亲水广场，地势平缓，铺满沙石，成了许多家长和小孩的戏水乐园。凤凰河河面不阔，和东城河相通，我一口气游到对岸，对岸是陡峭的石坡，水极深，手抓住石坡休息一会就游了回来。同事凌看看河面有点犹豫不决，担心自己长时间不游泳，不知能否游到对面？我给他分析道，这河面比东城河窄多了，加之浅水岸较长，真正水深的地方只有河面三分之二，游过去应该不成问题。于是同事凌将女儿的救生球拿过来系在自己身上，慢慢向对岸游去，橘黄色的救生球也渐渐地变成一个黄点。
就在我看同事凌游到对岸时，一回头，看到小语正向河中心游去，她身上没有系救生球啊，我忙喊不要游，可是她根本听不见，很快就到了河中心。要出事！我吓得一激灵，随即奋力向她游去。果不其然，她在河中心貌似呛了几口水，双手在水面上不停地扑打。刹那间，我想到以前时报道的泰州实验学校杨向明老师，因勇救落水学生不幸牺牲的事迹，我清楚地记得《泰州晚报》用半幅版面刊登了烈士的事迹，又在后面附加了如何抢救落水者的知识专栏，提醒抢救者首先确保自身安全，抢救时千万不能和落水者正面接触，否则会被落水者死死地抱住，导致两人同时淹死。于是我按照讲授的要诀，游到小语身后，用力将她先向前推一把，使她浮上水面，说时迟，那时快，我一把拉住她一只手，奋力向岸边游去。一边尽量和她保持距离，不让她接触我，因那时我也没有系救生球，心中顿感恐慌，杂念丛生，我会不会像杨向明老师一样力竭游不动沉下去，小语会不会两只手拖住我……好在小语并没有过分挣扎，她跟着我手忙脚乱地扑打着水。我一边拉紧她的手，一边鼓励她，快了,快了，终于脚踩到沙石，到岸了！我拍打她的后背，小语将呛的水全部吐了出来，旁边围观的人七嘴八舌，纷纷责备我不该让孩子游到河中心，不该让孩子不带救生球……
晚上举杯压惊，同事凌一而再，再而三地敬我，他仅仅喝了二三两酒就醉倒在桌上，殊不知，那天受惊吓的又何止是他一人呢？
放眼望去，宽阔的河面如一面绿色的镜子，镶嵌在美丽的城市中，城河两岸绿浪翻滚，亭台楼阁隐映其中，只是找不到我家乡青青的芦苇啊？
老家的的小河是我儿时的乐园，两岸是密密麻麻的芦苇荡，春采芦芽吹芦笛，夏摘芦叶包粽子，秋折芦花玩游戏。小河如一条弯弯曲曲的玉带穿过村庄，西连十里铺的先锋河，向东至我家屋后，便和南下延伸的河道相通，汇集成了一个大池塘，一路向东浅吟低唱到夏棋小学，最后流入团结河。夏天的中午，酷热难耐，大人们休息午睡，我们就跳到河里嬉戏，那芦苇丛便是天然捉迷藏的好地方，偶尔运气好还会捉到一只小虾，拿在手里炫耀，然后便大声嚷嚷，“先吃头，后吃尾，吃下去会游水！”放在嘴里，嚼得有滋有味，引得其余小伙伴羡慕不已。到了晚上，往往在土灶上煮完晚饭，浑身是汗，扑通一下跳进河里，三五成群打水仗，有时，大人们图省事，也到河里洗完澡回去。我们一直玩到晚霞烧红西天，母亲呼唤回家吃饭的声音从岸边传来，才意犹未尽地上岸。
那时家乡的小河，还承担着日常生活用水的全部功能。后来有条件的人家逐渐打井，不再一桶一桶地从河里往回挑。分田到户后，左邻右舍为了扩充自留地，向小河填倒垃圾，小河被挤压得更细更窄，河边的芦苇被埋没了。更有养猪大户为了赚钱，无休止向小河排放污水。于是，昔日清清的小河成了臭水沟，夏日蚊虫滋生，异味难闻，每每反映总难以解决。直到前年全省统一规范养殖，这才使水质改变了好多。但从西向东蜿蜒数千米的小河，变成了一条细细的排水沟，再也不见当年的芦苇青青，再也看不到鱼虾徜徉，再也没有孩子们戏水的模样，故乡的小河，成为永远的少年时光。
城河最美的是夕阳西下，霞光满天，水面波光粼粼，半河瑟瑟半河红。夏季的傍晚，我们成了城河的主人，城河也成了我们的避暑胜地。朋友姚仍是以前乡下老式游泳，速度较慢，但他耐力非凡，从茂业天地河岸游到税东街码头，中途不休息，那个耐力直叫ok！朋友阚是自由泳，速度快，泳姿流畅，完全是新潮游法。
微微风簇浪，化作满河涟，有幸看到城河中一道最靓丽的风景。一美女疑似游泳高手，躺在碧波上仰泳，粉红的泳衣，修长的身材，白皙的皮肤，手臂一划一翻，轻松自在，胜似闲庭信步，如一片桃花漂浮在碧波中，又如一条美人鱼在乘风破浪，看到我如痴如醉，好不养眼！
我们常常三五成群结伴去游泳，同事凌不知是上次受了惊吓还是嫌麻烦，一直不肯下河游泳。有次我在河里游泳，他竟在岸边顶着烈日陪我，帮我拍照发朋友圈，令我好生感动。朋友袁肚子日渐发福，儿子毕业后也逐渐跟上他的体重，在我们鼓励下，痛下决心，坚持到城河游泳，现在他和儿子两人，身形已经判若两人，运动前后的差别竟这么大！
清清的河水总是引来大爷大妈，将家里的大件物品拿到河边清洗，肥皂沫直漂。一些纹身小伙手牵或大或小的宠物狗，强行推进水里，看狗狗狼狈的样子嬉笑取闹，最让人心惊的是某些钓鱼者，他们已一改往日钓者的沉着和雅趣，改用渔政部门禁止的抛钩方式（一根杆子上有五六把鱼钩），不求钓鱼的乐趣，追求的短平快多，不断地在河边抛来抛去，甚是危险。鱼钓多了就在河边叫卖，有的又当场杀鱼，将鱼鳞内脏等一股脑儿倾入河中。闻前时城河中一泳者，竟因水中的抛钩断线缠住溺水而亡。君子生财，取之有道，德国诗人歌德曾经说过，“大自然从未犯错误，犯错误的是人！”
这碧波荡漾的城河，承载了多少人的记忆，见证了多少历史的变迁。上善若水，水善利万物，泳者敬水，众生者更应善待万物生灵！
