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今天收到最好的朋友的圣诞礼物了,是两双很可爱的袜子,想想我们认识也有五年了,五年时间里,我们谈天谈地,彼此安慰鼓励,相处中成长了很少。
就像去年我和她闲聊时,谈起自由这个话题,我说只要毕业了,就可以自由了。
朋友突然很严肃说:自由在自己
接下来朋友又发了一段让我受益终生的话
禁锢自由的只有自己,外界不会变化太多,就算换个环境他还是会用别的方式挤压你,像周而复始的坏心情。以前总是祈求来个人拯救一下自己,后来想想,学着接受吧。
接受真的是一件很重要又很困难的事,像朋友亦或恋人之间,我觉得所有因素里,陪伴是最重要的事。
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我记得,当时这段话像闪电一样击打了我的内心。其实我一直是自由的,只是不愿意接受生活或学习的种种事项,一心只想着逃避,从未想过如何改变当前困境,导致自己陷入一次又一次焦虑中。
实际上焦虑是自己强加的压力,我现在也养成了一个习惯,在面对一个新的任务,对我来说有些棘手的,我会想往最坏的结果想,分析几种可能出现的结果,到最后你会发现根本没什么大不了的,内心的焦虑自然也就消逝了。
就如朋友所说,接受是一件很重要又很困难的事。我们越长大越会碰到一些难以处理的糟心事,源头也很多,来自家庭、学校抑或恋人,甚至有时候堆积在一起,让我们喘不过气来。
不如尝试接受他们,理清思绪,认真揣摩哪一件事是最紧急的,如果有些问题不解决,最坏的结果又是什么。分析好利弊,可以列个清单,然后开始着手解决清单上每一个问题。
最后等到你划掉清单上最后一项事务时,你会发现,原来没什么大不了。
同时你也会很庆幸前几个小时的自己没有一直沉浸在不良情绪中,而且及时解决了问题,不然事务日期的临近会让你更加焦虑。
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现在我已经暂时脱离了学校,在异地复习专升本考试。我尽量让自己生活有规律性,每天早睡早起,复习功课。纵然有时候有些孤独,但好在琐事少了很多,余下的时间用来反省和写作上,倒也洒脱了不少。
村上春树在《海边的卡夫卡》里写道,命运这类东西类似不断改变前进方向的局部沙尘暴。你变换脚步力图避开它,不料沙尘暴就像配合你似的同样变换脚步。
命运或许有些玄乎,倒不如把它看作身边发生的点点滴滴和一个个措手不及的问题。沙尘暴已然来临,不用慌张,慢慢地走进它,探索其本质,也许最后沙尘暴渐渐地消散了。
未来的事不得而知,活在当下,慢慢做好每一件小事。如果你还在迷茫期,不如试着放下手中的事,寻找生活中的小确幸。