【周记】2018.12.10--2018.12.16(第8周)

本周金句

这些年来,阅读给我带来许许多多的好处。——查理.芒格


一、天道酬勤

  01 关于早起的几点思考

践行早起这件事儿不多不少刚好50天,确实给生活带来了一些改变,但并没有想象中那种翻天覆地的变化。

好几个朋友知道我的作息时间之后都嘲笑我是老年人作息,我呵呵一笑,允许你们蹦养生的,还不准我早睡早起呀。

他们又问了:“你这么早起来干什么?”

“学习呗,学习使我快乐。”

但我心里知道,起来得早,我的效率也并没有提升多少。

随着天气越来越冷,早起也越来越需要勇气。于是开始思考如何做到早起,以及早起之后要做些什么才能不枉在寒冬清晨离开温暖的被窝。

第一,我为什么要早起?

首先,起得早意味着不能晚睡,不然第二天整个人昏昏沉沉的就失去了早起的意义。老话也说了“早睡早起身体棒”。

这个周请中医把脉,第一次从医生口中听到自己脉象沉稳有力,身体倍儿棒。近几年都是泡在药罐子里的我几乎喜极而泣。

而我作出的改变,就是早睡早起作息规律加上不定时运动以及不作死去吃那些生冷辛辣。所以,为了革命的本钱,我得早起。

其次,清晨的世界,是一片安静祥和的,在这样的环境里,很容易静下心做事情。平时看书时不时会被干扰,一旦状态被打断,效率也会受影响。而清晨这段时间几乎没有干扰。

最后,早起能让自己更专注。熬夜做一件事,长夜漫漫,战线冗长;而早起做一件事,会觉得那么早起来就是为了做这个事情的,而且早上有限的时间会逼迫自己专注在这一件事上,取得更高的效率。

第二,早起后要做什么?

①晨间运动。简单地做十几二十分钟的晨间操,一方面把身体唤醒,另一方面也能暖和点。

②晨读。需要背诵的科目放到早上朗读和记忆。

③听书或听音乐。洗漱和早餐时间听书或听音乐,放松和舒缓。

第三,怎样坚持早起并提高效率?

既然想明白了前面两个问题,就获得了早起的动机。

怎么样去执行和坚持呢?

①设置两个闹钟,第一个闹钟响时打开音乐,并在被窝里伸懒腰,先动一动;第二个闹钟响时立马起床,不设缓冲时间。

②起床后打开forest设置学习时间,把手机放在房间里,然后开始早上的学习。

③给自己预留少量的出门准备时间,加快节奏。

先按照这个模式实施一个月,期待自己的改变。

  02 有的放矢地学习

近一个月通过各种渠道参加了各种各样的课程,每天感觉很忙很充实,但是实际上一天下来真正学习和消化掉的东西并不多,而且大部分都比较浅薄。

参加108自律训练营时提出了108天内需要达成的三大目标,这让我再次清晰地反思自己现阶段最重要的事情是什么。

想要学习的东西很多,但在有限的时间和精力里面怎样将自己学习的价值最大化,是一门重要的学问。

小学老师教的“饭要一口一口吃,路要一步一步走”,有的认很厉害,可以同时学习多项东西还学有所成,而对于像我这样的普通人,还是应该踏踏实实地一样一样来。

当前最重要的就是备考CPA的最后一科,这件事不容有失,需要做好200%的准备;其次是锻炼身体和拓展阅读。

每天把这些事情做好之后,如果有空余时间,再把其他想要学习的东西先当做兴趣做一些简单的了解,不要给自己太多的学习压力,做到有的放矢、轻松愉快地学习。

  03 本周学习总结

这个周的学习计划完成,公司战略听课很愉快,复习时间总是不够,下周起必须增加复习时间。

另外由于18年通过了经济法和财管的考试,思考着现在就暂时放一放,通过做题的方式来温习,不占用太多时间。

英语阅读开始使用新概念,耗时较多,下周开始每周三次阅读,保证战略的学习时间。

下个礼拜的学习计划得多预留一些机动时间。

二、浮生碎语

  01 一颗洋葱教会我的事

从前对于洋葱这个食物我是拒绝的,不管大人怎么说它吃了有益身体,怎么弄出花儿来,就是不吃。

实际上它是什么味道我根本不知道,单纯的嫌弃它。

某一天出去吃饭,铁板牛肉里面有洋葱,一时没注意就和着牛肉一起吃进嘴里。吞咽完才发现刚刚吃下了一块洋葱。

然后...哎哟,不错哟~

甜甜的没什么奇怪味道,完全不是想象中的洪水猛兽嘛。

那为什么我连尝试都没做过,就给一个毫不了解的东西直接判了死刑呢?

这大概和原生家庭相关。我的妈妈是个还蛮强势的人,并且很喜欢以主观意识去判断一件事。

当她认定一件事的时候,家里人再怎么劝说都是徒劳。

我曾经告诉自己千万不要像她一样固执,结果不知不觉中还是被影响了。

每件事都有两面,而坚守自我这件事一面是顽固不化,另一面是坚持不懈,唯一的区别是看用在什么事情上。

万幸现在意识到了这个问题,并开始反思生活中以及与他人交往中是否存在太过执拗的情况。

还好,大多数时候我的执拗都是自己内心默默坚持,而不会和别人争得面红耳赤,影响和谐。

而生活中一些奇怪的坚持,则要尝试着去作出改变。

人生这么短,世界那么大,我需要冒险。

三、颜如玉

  喜马拉雅:《堂吉诃德》65集

  纸质书:《奇迹》100%

  樊登听书:《浪潮式发售》《爆款》《零售的哲学》《细节营销》《疯传》《销售就是要玩转情商》《销售洗脑》

本周书单是关于销售的,出于好奇心听了两本之后发现太有意思了。

比如《浪潮式发售》里面所提到的“翻页推销信”概念,它是指以前推销产品的折页,在互联网时代延展为视频系列。

“翻页推销信”的要点是要一步一步吸引潜在客户,让客户感觉到你产品的价值所在。

就像K叔,相信很多人是因为了解了K叔超级自律的生活以及通过K叔的输出获得了知识和自我启发,认识到了K叔的价值,然后自主自愿地加入到自律的队伍里面来。

又比如《疯传》里面提到的“诱因”、“社交货币”、“可视化”等概念。

很多的产品开通官方微博、微信公众号等等,通过在社交平台上的推送消息来吸引人们的注意力,这种宣传方式比起传统的广告投放将会大大节约成本。

很厉害的一个例子是杜蕾斯,什么话题他都能和自己的产品扯上关系,幽默风趣,常常引发热议。

还比如“明星同款”,从前段时间开始champion这个牌子超级火,原因之一就是各种明星上身。

又比如《妈妈是超人》里面出现了很多“神器”,什么邓莎的切菜神器、黄圣依的炒菜神器等,节目已经播出,淘宝上就出现了各种同款。而现在很多节目干脆就自己做官方的周边店。

在对销售产生兴趣之后,一鼓作气听完了其他5本,感觉又打开了新世界的大门。

很高兴自己做出了这种尝试,又发现了新大陆。

四、镜花水月

  电影《海王》

五、本周计划完成情况与下周计划

  本周计划完成情况

图片本周计划完成情况


  下周计划

  1. 公司战略与风险管理33讲~44讲内容的学习

  2. 复习战略选择已学的部分

  3. 做财管和经济法17年真题

  4. 健身3天

  5. 每日英语单词

  6. 英语阅读3次

  7. 口语练习2次

  8. 听书5本

狐狸,于2018.12.16

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