在我组织的众多线下探讨活动中,美好家庭和亲密关系这方面的探讨总是受到很多朋友的关注。有些朋友还邀约:改天来我家举办吧,改天来和我的朋友探讨吧......这种需求越来越明显。这是一种让人充满希望的现象。为什么呢?
可能有些人觉得需求越多证明存在的挑战和问题也越多。我却觉得,婚姻家庭所面临的挑战,不管在什么年代都存在。当一个家庭里有一个人开始学习,这个家庭就将有可能扭转原来的相处模式,将会在这个家庭里出现一股新生力量,让家庭这个社会重要的组成元素越来越健康和稳固。
在探讨的过程中,除了学习一些灵性上对婚姻家庭本质的诠释,我们也结合一些事例。这些事例有家家都有本难念的经式的鸡毛蒜皮,也有从这些鸡毛蒜皮中扭转乾坤,以不同方式处理而得到翻天覆地的变化。我们之所以探讨,未必马上会收获一个不一样的家庭,建立起一种不一样的家风,起码我们的思维会被拓展,从而我们不再以原来的视野去看待人与物。
在交流过程中,我们发现大多数夫妻缺乏亲密感。亲密感是指什么呢?我觉得可以从两方面去探讨:
1. 言语方面
我们说出来的话语应该是“和言善语”,而不是命令式的、要求式的,更不能是威胁式的。题目里所要谈到的“TPR”教学法和这一点有非常大的联系,下面会具体说明。
2. 肢体方面
肢体的接触是最直接的保持亲密的举动。什么能比得上一次牵手,一次拥抱呢?肢体的接触不仅在心理上能够感应到对方的信任、爱护还可以在生理上促进我们放松。
缺乏亲密感让我们失去很多温情,从而也导致一些小事,比如:鞋子没放好;洗碗时只洗碗不洗灶台、不擦抽烟机;东西乱放,整理好了又乱等等之类的鸡毛蒜皮就会成为冲突的导火索。这些小事其实也不是什么原则性的大问题,只是每个人的生活方式和思维方式不同而导致的“不方便”。有些“过来人”表示:“对于这种情况需要睁一只眼闭一只眼,夫妻两人不可能会达到一种完全一致的做事方式。”
我觉得“睁一只眼闭一只眼”是非常智慧的方式,前提是我们是包容的——看在眼里,不祈求去改变对方,对方如何做,我们不说,如果觉得不合意,自己去做就是了,也无需告知他们我们做了什么。如果能够不带着情绪地“睁一只眼闭一只眼”那是非常高的境界,一旦带着情绪这么做,冲突迟早有一天会爆发。
当我们做不到不带着情绪“睁一只眼闭一只眼”,我们又应该如何表达出我们对对方的需求,又如何把这种“不方便”调整为“方便”?
这就要用到TPR教学法了。这个说法,是上周朋友来家里探讨,我灵光乍现用了这个表达方式。事后想想,夫妻之间还真得这么干。
那什么叫“TPR”教学法呢?
TPR是Total Physical Response的简称,也被叫做直接式沟通教学法、完全生理反应理论等。TPR教学法由美国著名心理学家詹姆斯·阿士尔(Dr. James J. Asher)提出,这个方法大多数用在婴幼儿学习一门外语的时候。其理论基础在于:
人们在幼儿时期学习语言时是通过听和说来刺激,然后达到书面表达能力的提升。老师教学时大多数需要通过身体动作把幼儿带入一种情景当中,让语言和行为结合在一起,从而对某个新生词汇印象深刻,容易牢记和领悟。