联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的是我的同学，她把我们之前拍的照片都整理做成了视频，让我又回忆起一起的快乐时候，难忘！
今天的状态有点焦虑，因为买了一个课，这个课特别喜欢，但是我焦虑的原因是因为现在本身米不多，又要拿出米——很多的米，不知道拿出来这些米能不能有收获，知道自己又有功利心，刚开始的豁达与“猛横”有些不符，听第一节课，听不进去，只听到最后说如果有父母卷说明缘分到了，只是，我读到第四天，竟然不知道里面有图，我是多么的急功近利，这就是我的觉察吧。读了四天我竟然一张也没有看见。打脸！
下午在家泡课，花时间制作小视频，把小视频发群里了，在群里提升成就感，自我价值感，找到一些自信。晚上跟爱人还有大女儿打了电话，又给父母拖了地，他们在听课，我就回来，画一天的文案，还好，几分钟搞定，心里有就没那么难。今天定一下明天的计划吧。以后在做事情上不浪费时间。不内耗！
感恩物业管理人员提供方便，在小区做核酸，谢谢谢谢谢谢！
感恩医务人员的辛勤付出，认真负责，谢谢谢谢谢谢！
感恩物业保洁人员的辛勤付出，小区干净，谢谢谢谢谢谢！
感恩父母身体健康，让我放心，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人在家照顾公公，让我放心陪伴宸菲，谢谢谢谢谢谢！
感恩群里姐妹的点赞，给了我自信，谢谢谢谢谢谢！
感恩张老师，每天提升正能量，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲和我一起下楼散步，一起陪伴，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人找熟人结婚日子，让我省心，谢谢谢谢谢谢！
