2022-03-21

有便秘吗?一招搞定!

当你脸上长痘,皮肤有暗斑,气色不太好,你想一想,是不是便秘惹的祸,那该怎么办呢,我教你几招!只要认真坚持去做,这些都不是问题。第一招,点揉支沟穴。手腕背横纹中点,四指位置,用食指点揉2-3分钟,有一种酸麻的感觉。第二招,点揉左侧大横穴,注意是左侧大横穴,肚脐旁开四寸位置,点揉5-10分钟,然后用力往下按,这样就可以帮你缓解便秘了!

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