日期：2020.0722

【人物学习】

快递小哥：

或许快乐很简单，或许很难。

昨天下班的时候回家路上，看到了每天都到小区那边的快递小哥。脸上洋溢着快乐的微笑，看来今天是下班比较早了。看到他那微笑的瞬间，我本来还紧缩双眉在想一些其他事情，突然之间也就微笑了一下，觉得好舒服的感觉。

嗯，其实他们还是蛮辛苦的，从早到晚，要等待拿件的人，还要挨个打电话，有时候需要送上门，大部分情况可以在快递柜有的时候放在快递柜。风雨无阻，没有什么正常的饮食规律。骑着电动车，在人群中穿梭，如果能够快速的派送完毕，或许还可以有个休息的时间。

但是看上去，他还说蛮喜欢现在的工作，或者说还没有感觉到疲倦吧。因为看他干活有劲有劲的，而且能够坚持那么久，感觉是唯一一个从住到那个小区到现在还一直派送的小哥了。

时不时的，会看到他们几个不同快递的会彼此看件，然后插科打诨一下，觉得说嗯，果然联盟果然是一种不错的社交活动，还能够彼此都有个了解。

或许，晒得焦黑，或许整天走在大街小巷里，但是，完成派件，或许就是他们一天最开心的时刻了吧。那个时刻的微笑，胜过一切的美好。

【作品学习与读书】

《桃园明圣经》 诵读一遍

【思考】

无私的爱：

或许，真的是经历了一些事情，才明白说，像父母这样无私的爱，或许也不可能再有。无论你怎么对待他们，他们总会认为你还是小孩子，而他们则是你的父母，会容忍你所有的过错和承受我们曾对他们做过不好的事情。

昨天下午和爸爸妈妈说这周休假回家，晚上妈妈就发过来视频，叮嘱我东西少拿一些，家里面什么都有，大不了回去买就好了。什么时候到之类的，然后让我早些休息，休息好。我知道，他们一定开始准备各种吃的喝的了，每次一回家，就感觉啥都满满当当的，无比齐全。而我知道我一走，家里就像被打劫一样啥都没有，所以我不在家里的时候都会往家里寄一些吃的。而我在的时候，爸妈就会买很多的东西，总觉得还不够我吃似的。

每次要回家，爸爸总是第一时间说我去接你，时间告诉我，然后不管什么时候他都能早早的到那里，也不知道等待了多久，但就是很期望看到我接我就很开心。从来不会提及等待的焦急和其它过程；

疫情期间，没有出门，但是由于我屋子里面阴面，特别冷。视频的时候，就说了一句屋子里好冷，然后妈妈立马就给我买了厚毛毯和电暖气给我。这就是母亲，看到孩子有一点点的不舒服，都要想着怎么让她好受一些；

当然了，还有好多好多。他们总是这样的，无私的为我付出。而，很多时候，我却还在抱怨他们这，抱怨那的。现在想来，真的绝对非常愧对他们。

于是想象，就想到了，

曾经的自己周六天就想要出去玩，可是爸爸妈妈周六天总是睡懒觉。非常不能理解，就使气，也不说，要不就是弄出声响来，让他们早点起床带我出去玩。但他们也从来没有教训过我，说过我。但是上大学的时候回家早上睡觉要是被老妈吵醒了，心情就会非常不好，让她声音小一些，于是乎，老妈把所有洗漱用品都搬回到另一个洗手间去，离我的卧室远一些，不会吵到我。直到后来我开始练瑜伽，也不会睡到很晚了，反倒不会觉得他们会吵到我，才发现说同频之下，是多么的和谐。也才发现说，自己曾经是多么的幼稚，只知道自己想要出去玩，却忽略了工作了一周父母的疲惫不堪。

也想到了，之前自己总是皮肤敏感，手上皮肤角质化严重。却赖父母不管我，遗传给我不好的皮肤，导致我自己总是容易过敏。当我后来自己学习了一些中医知识以后，我才发现说我们把所有的罪过都怪给了父母，怪给了遗传，却从来没有好好的进行自我审视和自我察觉。所有的遗传，不过是你继承了父母给你的环境和那种模式，当你在那种模式之下你就无法改变，而跳出那种模式，你就会发现所谓的遗传不过是你的一家之言罢了。改变环境就改变了所有的适应性。而仔细想想，当时家里并不是很富足，父母带我去了各种地方，寻找医生治疗，还测过过敏原之类的。吃的药片无数，做过的测试无数，最终呢？并没有什么效果，还花了很多钱。到后来我才知道说，和光源有关，和体热有关，需要内调，而不是吃一些七七八八的药和涂抹那些乱七八糟的药膏。所以，到现在，我都在为我当初吃了那么多药而忏悔，因为那些药都是毒，我却从来没有想过身体的感受而吃下。

还有，就是，有时候，烦的时候表现的太明显。老妈喜欢逛街，陪她逛街，结果每次都是给我买这买那，我却还一副臭脸皮。难怪，妈妈胃不太好，都是被气出来的。以前，总觉得她是容易生学生的气，有时候生爸爸的气，现在才发现说，我何尝不是在惹母亲生气呢。却每次在对母亲说，要保持良好心情，别生气。是啊，可自己也要做到不要引起别人的生气呀。嗯，反省下，觉得自己真的是，愧对父母多年来无私的爱。自己溺在其中，却不知道进行反馈，或者说良好的回应。

萨古鲁说：回应是你对待生命的能力，而不是回避。所以，我希望说，自己，能够好好的对待父母，屏除自己曾经的那些无知之下犯过的错误，和耍脾气的小性子。能够说，说出去的话不带着不良情绪的责备和刁难。希望说，带给父母的更多的是，快乐。

传染：

就像打哈欠会传染一样，情绪这个东西，也是传播巨快的。

所以，情绪不好的时候，我不怎么会说话，或者，我宁可保持沉默，慢慢把这种情绪消化掉，因为我担心把这种情绪传染出去，然后弥散在自己的周围。

而如果情绪好的时候，会希望说把这种正能量更多的传递开来，让更多人感受到正能量的力量，或许一个微笑，或许一个支持，一个帮助等等吧。

昨天心情有些低落，因而一天都没有和Ta发信息。晚上的时候他发来：我不理你你就不理我？看到这句话，我猛然一惊，这不是几个月前我说给他的话么，果然这么快就又传递回来了。嗯，几个月前自己也那么对他说过，我记得他回复说：我不知道该说什么，也不知道说了你会不会理我。难道我也这么回复，嗯，没有。因为我不想让这个球再传来传去了，那么唯一的可能就是换个说法了。我说：心情低落的时候，不希望把这种情绪传递给你。不是不理你，只是我在整理我自己，就没有往常那样积极了。嗯。我也不知道我表述清楚了没，只是希望说，我不是生Ta的气，或者冷战希望对方先理我。只是，如果我都没有整理好自己的情绪，多说无意必自毙。所以这时候的沉默，更多的是一种思考和修正。希望说，能够将自己的状态调整好，希望说能够更好的面对，更够消除或者减少那种不良情绪吧。

毕竟，我知道，负能量的传播速度或许比正能量的更快，因为让其他人伙同自己一起难过，大可不必。有时候只是自己在那个环境中，需要一些时间来进行自我修复。就像我昨天说的，Ta说的话没有什么问题，只是戳中了我的一个崩溃爆发点，然后自己就一下很难过了。或许放以前，我就只是生气就过去了。但是现在，我会很有意识的去思考去看说这个爆发点到底是什么引起的，有没有可以消解的可能。当发现可能的解决方案的时候，其实也就烟消云散了。

【每日一句】

从内在出发，找到自我

【梦境】

无

【每日反思与改过】

今天请教小伙伴是听到小伙伴说“这不是刚才说过吗”，听到这句话的时候不再是那种感觉到对方一点的抱怨，而是看到了自己曾经也这么对过别人。懂得了说，嗯，如果有人请教的时候一定要足够的耐心，因为站在对方立场，有时候没有听懂的时候，或许就会问许多遍；

最近越来越觉得，别人的身上浮现出了自己曾经或正在经历的一些影子。才发现说，自己曾经竟然是那么的无知和无觉知，说出去的一些话完全没有去体会当时对方的感受。所以说，你希望别人如何对待你，那么首先你先要那么的对待别人；

也发现曾经对别人说过的话又转到了自己的这里，所以要注意自己说出去的话；