一万小时理论相信不用多说，大家也都知道。我也就不再多说废话介绍这个理论了，主要是和大家探讨这个理论实际究竟该如何操作才能成功。
首先，你得构建好一条好的神经。这就要求你绝对不能三天打鱼两天晒网了。要将一项技能变成习惯，你需要不间断的练习、练习，再练习。要让技能达到最佳状态，你必须不断犯错，恢复，得到大量经验以后，明白这项技能的核心。所以世界级技能就是一万小时乘以精深练习的产物。
精神练习需要你将技能进行拆解，就好像你练习网球的挥拍动作，从抬手的起点位置，到用力大小，到最后挥拍停止点，每一个细节都要进行不断练习。所以，你需要放慢练习，慢下来才能知道你做的是否正确。重复练习是无可替代并且千金难求的。练习时，请一定要记住集中精神。去关注自己如何练习，你才能知道哪里不对，并进行修正。
另外，成为一个领域的天才，你需要激情。若不是对这一项事情百分之百感兴趣，你又如何投入精力去重复枯燥的练习。记住你想成为的那个人，关注这个目标，你的能量会带你到达你所想要达到的高度。
当然，如果你能遇上一个良师、伯乐，那你无疑会更加幸运。因为他们给你的信号会帮助你达到你的目标。
