利用一周时间读完了这本书，分为9章，分别写了：思维，职场，理财，处世，婚恋，学习，读书，影视，旅行等几个方面。

1：思维：从单思维进入五维空间

把自己变成强者思维。我们拥有的生活，出自自己的选择。 很多事往往是:明白了，也就放下了。

失去，没什么不好，但凡能失去的，可能原本就不够坚固，或者不属于你。电影《玻璃之心》黎明舒淇主演。人生最不能缺少的，是幽默感啊！

一个人的知识结构应该是动态 的，不断抛弃旧的知识，不断吸纳新的知识，新知识也结合原有的有用知识，新陈相因，推陈出新，这样，知识体系会更加完整，而人的胸襟，也会因为有新的知识补充而更加开阔。

解决问题的思维：从“我是谁”开始。真正解决问题者，应该是自己。 遇到问题，看到别人的成功经验或失败教训，先要想到，对方是什么情况，自己是什么情况，是否适合自己，哪里适用于自己。如果要行动，怎么行动？行动怎么检视结果？ 不要奢求别人帮助自己解决问题，应该自己担负起这个责任。 学会了解自己，从内在到外在，了解自己喜欢什么，适合什么，然后根据情况确定解决方案。  真正解决问题者，应该是自己。

2：职场：放弃小聪明，追求大智慧

身在职场，必须有职业化精神。放弃解释，将事情做好，这是职业精神。形成一个人的职业形象的，就是他做人的品格，做事的态度和能力。

寻找那些让你热血沸腾的东西。如何找到那些让自己热血沸腾并为之痴迷的事情呢？

说来很简单：多看， 多听，多想，多问，多走。 并不是一切都需要用金钱 衡量，尤其是人生的品质。

全方位指引做好情绪管理。觉知非常重要。要控制情绪，需要一些知识储备，比如阅读心理学著作，增加阅历，不断增加对人性的洞察，推荐阅读《自我，群体，社会》 与其被情绪牵引，不如把精力放到能力培养上。随着阅历的增加，人越成长，对他人就会越包容和宽恕。 人生规划方面：有清晰人生规划的人，更容易控制情绪，因为他们知道他们的主线是什么，会沿着既定的方向坚定地走，所有闲杂人等和杂音，她都会忽视。一个清晰规划的人，会偏于理性，注重独立思考。有备而战，永远比仓促应战好。推荐阅读《正见》

要慎重考虑跳槽，李欣频老师说过一句有深意的话：你要在眼前不喜欢的事情上找出乐趣，先接受你眼前的命运，然后从这个命运中有创意地看到出口，从既有命运里实现自己的梦想，这才是自己命运的主人。 如果能够突破自我，克制不喜欢而去做事，从其中找出乐趣，把事情做成，那么，结束之后再离开，也会是一种战胜了自我的胜利者的姿态，而不是遇到困难，不喜欢就逃避，试图以换环境的方式来解决问题。要了解这个职位在企业中的位置，这个岗位是企业的核心业务，还是边缘业务？企业的重视度如何？且要学会判断企业的重视度。要考虑上下级关系，直属领导很重要，另外要考间接领导。入对行，跟对人，拼命干。一般来讲，未来的薪资必须高于现在实际收入35% 才有初步的吸引力。孩子的教育往往需要俩人共同进行。谋定而后跳。老员工不要使自己失去了跳槽的能力，要养成终生学习的习惯，不断提升自己的竞争力。一个人不见得一辈子服务于一家企业，而且企业自身也需要不断变化，现在封闭，不等于一直封闭，不愿意尝试新的知识，其实很危险。唯有坦然接受变化，通过持续学习让自己的知识保鲜，才是硬道理。梁文道说：读书到最后，是为了让我们更宽容地去理解这个世界的复杂。一个人如果树立 了良好的个人品牌，含金量甚至超过本职工作的名片，可能是一个人的实质内核。职场两栖人，通常有超乎常人的努力， 在他们取得成绩的背后，可能是夜以继日的钻研，水滴石穿的坚韧。

1：自由职业者需要更强的自制力。要想获得并长期拥有自由，其实背后需要有强大的自律力量，包括抵制外界的诱惑。2：生活能力 3：经济条件。不上班不等于不工作，我热爱工作， 不能容忍自己无所事事的状态。我意识独立的人。有备无患，谋定后动，做事情不冲动也是我的原则。4：技能。要成为自由职业者，往往需要具备一技之长。在成为自由职业者前，最好能够盘点一下自己具备的技能，做些准备。5：个人品牌。通过社会媒体矩阵，树立个人品牌，及时不拿名片出去，也有人知道你，这才是努力的方向。三思而行， 行而不悔，承受一切结果，不管好坏。推荐书籍：《现在，发现你的优势》《狗日的工作：知识社会的职业选择与个人自由》《个人品牌50》

3：理财

聚焦于“赚钱”，不如聚焦于“赚钱的思维和技能” ，硬致力于培养各种实际的技能。你有什么？你会什么？ 会到什么水平？是自以为的水平高超，还是有人愿意买单？ 必须先有一部分钱打底， 才能优雅地赚钱。越舍不得花钱， 越难优雅地赚钱。找到适合自己的优雅赚钱模式。认清你的生命本质，明确你的时间价值，聚焦管道模式。挖井模式与管道模式区别：一份工作，你在哪个岗位上，能拿到那个钱，离职，就没有了，这是挖井。写书虽然不怎么赚钱，但如果是长销书，每年总有进账，这算管道。我尊重钱，一块钱也是钱，尤其是自己用劳力和智慧换来的钱。如果你想赚钱，你能够为人们提供什么价值？我在衡量价值的时候，总会使我提供的部分超出获得的部分。如看到某人的赚钱模式，你可以思考：有人这样做到了，她为什么能够做到？ 在做到的背后，有哪些是你可以学习的？适合你的赚钱模式是？如果你现在还做不到，未来是否可以？你应该做哪些准备工作？还有哪些模式是你可以参考的？在这个时代，你能运用什么？（比如网络，社交媒体）你有哪些可以商业化的技能？培养很多兴趣，拥有很多技能，赚钱都不是难事。把赚钱当做是顺带的事，关注赚钱以外的事情，比如自我和他人的愉悦，事物本身的价值，往往钱就附带而来了。

怎么才能过低价高质的生活。减少量，注重质。人应该有很强的柔性，在不同的阶段，不同的情境下做出不同的选择并能承受它。人的消费应该在自己能力之内，不能做过多的透支。自知的人明白自己需要什么，喜欢什么，也明白什么适合自己。自信的人不用外在的东西来证明自己。自知自信的人觉得自己并不匮乏 什么，不管是物质还是精神。不做精致的利己主义者。独立，从经济独立开始。经济上附庸，还谈什么人格独立？没能力 就培养。有能力，就运用。

如果能够站到投资角度在婚前就认真衡量一下，评估一下收益和风险，可能会使婚姻更美满。收益是靠经营的，风险也是可控的，这就是看经营婚姻的艺术。收益并非只用金钱衡量，内心的幸福感其实是最大的收益。

4：处世

人都喜欢没有压力的关系，如果关系里带着交换性质，这样的关系很沉重。人需要经常对自己的关系，心情等进行检视。一个精神独立，经济独立，生活独立的女性，她拥有爱情但不依赖爱情，她经营婚姻但不依附他人，她也不会活在传统男性的标准里，不会因别人的看法而小心翼翼，畏首畏尾。做傻瓜，对同一个人，一回可以，但是两回不行。实力，一点一滴培养，水滴石穿。人的精力有限，不要放在琐屑的小事身上，关注主要目标，培养强大实力。 不断进步，是欣赏和包容自己的前提。 进步不外乎身心灵三个方面，思考，行动，每天一点点改变，累积起来就会形成质变。小改变反而容易坚持。要成为别人的支撑力量，给人希望，给人爱，给人力量。衰老并不只是意味着年岁的递增和衰败，它也意味着人生精神财富的积累，自我人格的健全。

礼品不以贵重衡量，是以心意衡量，这就需要花心思去了解别人，了解礼品的属性。在送礼方面讲究的人，通常有个习惯，让自己手里保有一些物品可供赠送。如果手里不足，也会注意及时补充。送给别人礼品是，是送别人喜欢的，还是自己喜欢的？会送礼的人，会偏向于送都喜欢的。如果做不到都喜欢，那就送对方喜欢的，毕竟 要以收礼人为主。对于一件礼品，了解其属性主要包括：它是什么？它有什么用？它适合什么情况下送？它适合送给什么人？谁会喜欢它？以何种方式送？ 对于需要送礼的人，要了解的是：他的基本情况（星座，籍贯，职业 家庭等），有什么爱好，性格特点，他喜欢哪类礼品（需要观察，了解），他的风格是怎样的？他的家人情况，家人的喜好？ 投其所好。 粗劣的东西不要送。要想送出别人喜欢的东西，真的需要用心思。要多看，了解世界上各种各样的物品，才好进行搭配。自制的礼品由于内含时间，也更让人珍惜。乐于观察，勤于动脑，处处用心。

5：婚恋

任何问题都有解决的办法。在婚姻里，两个人是平等的，包容是相互的。爱，但不要替对方下某些决定。在爱里， 学会体察和回应。在所有的爱里，都应该学会珍惜，不只是爱情。既然失去了，想到当初在爱里的成长，也应该心怀感激。成长和成熟就是让一切含糊的东西慢慢清晰分明起来，无论是思维还是言行。增强沟通和说服能力。沟通时为了让别人明白自己的想法，说服是让别人接受自己的想法 。在只有一次的生命里，我不愿意将就。你是独立的个体，不是父母的附庸。在为人父母后 也要求自己做到，不要摆布孩子的一生。 爱一个人，不需要将就，嫁娶一个人，也不应该将就，不是因为孤单，不是因为年龄到了或者顾虑来自父母和社会的眼光，而委屈地去爱，去结婚。爱和婚姻应该是为了自我生命的完善，是生命品质的提升途径，是因为两情相悦，渴望朝朝暮暮在一起，渴望与对方共同生活，生儿育女，慢慢的相伴老去。  如果真的爱孩子，给他们选择的自由。

6：学习

不管这样的学习模式，做中学，学中做，边做边学，是掌握大部分技能的较好方式。 学习能力的提升，对于愿意接纳新事物且意志力强的人来说，更加容易。反之，对于比较保守且意志力弱的人，比较困难。 活着就要担负起责任，对自我的，家庭的，社会的。没钱，去赚，没能力，去学习。找不到合适的伴侣，先提升自己的修为，走到更大的世界里去。 成为自己生命的艺术家，有可能意味着被谴责，有可能意味着孤单，有可能意味着承受较长时间的寂寞，这是一条少有人走的路，然而它可能也意味着 自我的实现，更丰盛的人生体验，更深刻的世界洞察。想做什么，往往就是先去做最好，而不是思前想后，三思后行，不做不知道会怎样，做了才知道。被人需要的感觉很好。

7：读书

上学时缺少经济能力，我是认可的，但如果工作以后还不能自立，还是需要自省和自强的。真正有力量的，是来自内心的强大驱动力。读书的目的，不在于数量，而在于对于个人目标的帮助，对个人能力的提升。带着问题读，从书中寻找答案。一个人应该把努力的检验，从“过程”转移到“成果” 读了多少本书，只是 过程，通过读书， 产生了什么，这才是“结果”

一直有写本书的计划，现在充分领悟到，第一步不是写得多好，是坚持每天写作。最重要的输出是 行动，读完书以后对你的行为产生什么改变。（好习惯有没有去养成，好方法有没有去尝试）真正的学习是基于成果的。

8：旅行

旅行的意义之一：促进自我成长，也是成长的见证。旅行是放松，也是学习，是享受，也是修炼。真正热爱旅行的人，会体现在其气质和行为习惯中，比如：豁达，礼貌，环保，会 体现在对于生活的热爱和为人处世的态度中。欧亚的李朵老师说：一个人学识越丰富，走得地方越多，其实越认不出来是哪里人，因为这样的人非常世界化。开放。热爱旅行的人往往也热爱生活。 

请留意生活中的细节，这是你的生活。  生活中我们往往因为缺乏对自我的认知而错过了我们很多原本属于自己的生活，生活总是在不经意间错过了那些美好的东西。每天都会有期待和惊喜。