学习力要素《目标》

学习兴趣从一个好目标开始

最近这几年学习的过程里，发现挺喜欢给自己定目标的，有的时候目标完成了，就会有一种成就感。但并不是每一次都会完成目标，因为有时候定的目标会过大，然后有没有实际的梳理过程，半途而废也是在意料之中。

所以，会定目标真的很重要！你喜欢在做事情之前定目标吗？还是讨厌定目标？                                              

有目标，才有方向感

有人喜欢目标，因为方向清晰，也因为实现目标后的成就感。有人则不希望太强调目标，因为目标意味着压力。还有人不相信目标，因为很多公司、单位也会定目标，但大家都不当真。

其实这几种感觉并不矛盾。目标会给人方向，也给压力；实现目标会让人有成就感，实现不了就会有挫败感。

给孩子定一个好目标

例：

“多多努力提升语文成绩”

“增加原文阅读量，培养语感”

“两周内完成所有暑假作业”

“6个月背过3000个英语单词”

作为目标，这些都不合格！

怎么样定目标，什么样的目标才算好目标？

做任何事，在行动之前，先定目标，并且设定的目标要符合SMART原则。

什么是SMART原则？

SMART 原则源于管理学，强调合格的目标要符合以下5点：

1. 明确具体，不能含混。

“多多努力提升语文成绩”这个目标不够具体，“期中考试语文成绩不低于85分”这个目标就是具体的。

2.可衡量，也就是定量。

“增加原文阅读量，培养语感”这样的目标没办法度量，“每周读两本英语分级读物”就能度量。

3.可实现。

一个好的目标，是孩子努努力就能够实现的，有挑战性，但挑战又不至于大到令人丧失信心。这需要结合孩子的实际情况在难度上进行调节。

4.相关性。

定的目标和其他目标或计划有一定的关联，不是孤立的。“6个月背过3000个英语单词”，可是背过3000个单词这个目标有什么实际意义呢？如果没有关联，这就是一份苦差。其实，背单词可以跟阅读更轻松关联，跟考试取得高分关联。

5.时限性。

没有时间限制的目标，不能称之为目标，叫“美好的愿望”更适合。

跟孩子沟通目标

现在我们知道了SMART原则了，开始定目标，但是目标定制了，孩子就会去遵守吗？孩子能做到吗？他真的会按照我的步骤来吗？

答案是否定的！

你以为他讨厌定目标？其实不是的。他只是讨厌你强加给他的目标。

怎样让孩子接受学习目标？

父母常常会陷入3个误区：

听之任之：关于学习目标，有些父母完全听孩子的意见，美其名曰尊重孩子。但是小学阶段，他不可能定出来合适的目标，如果真让他按照自己的来，我们就放弃了作为父母的责任。

强加于人：基本上不给孩子拒绝的权利，当孩子不想接受目标时，会想方设法的威逼利诱、金钱诱惑、卖惨……

只看数字：重分数、看定级，父母只要求考多少分……

以上做法，都跟心理学中的动机理论背道而驰，效果肯定不好。

沟通三要素

当我们在给孩子定制目标符合SMART 原则的时候，一定要重视跟孩子就目标进行沟通，要注意三点：

自主性：让孩子感觉目标是“我选择”的，一旦他对目标的难度、时限、达成方法等有了选择权，就会对目标更认同。

自主性的根本是尊重孩子，要发自内心的尊重孩子。其实道理不难理解，就像是在工作中，如果领导直接让给你一张表，说我给你定了今年的目标，你要完成奖金是多少，完不成的话……这种做法肯定会让你不舒服，对吧？但是我们给孩子定目标时，却往往忘记这一点。

胜任感：让孩子面对目标感觉“我能行”，努力一下是能做到的，而不会觉得太难、太累、太恐惧。

让孩子对目标有胜任感的关键是难度调控。我们要记住孩子才是学习的主体，关键不是你觉得难不难，而是孩子的想法和感受。

价值感：让孩子通过实现目标感觉“我有用”，我学了这个东西之后，可以为他人提供价值，或者是可以增进和某人之间的连接。

激发孩子学习的主动性，从制订一个符合SMART原则目标开始，然后要开始和孩子就目标进行沟通，保证最后确定的目标能让孩子感觉得“我选择”“我能性”“我有用”！

如果你说孩子根本不愿意跟我讨论目标，我也没办法！

那你得先定一个“让孩子愿意跟我交流”的目标，当孩子愿意和我们交流之后才会有其他可能，有些事情不是你改变一次，孩子就会开始改变，他是需要父母有觉察、有意识的要改变，孩子才会改变。

父母是原件，孩子是复印件；

只有原件正确了，复印件才会正确！