罢黜百堕 独尊勤术
术业专攻 以勤精进
早起午休 少烟自制
干净至简 去除可无
跑步潜泳 坚持不懈
享受嗜好 免除自扰
拜读成活 以智慧明
饭食少腻 不迁就馋
祈祷打坐 清水喝足
学成本领 充实专一
深思慎取 珍重选择
戒掉废话 简洁明了
坦荡真智 断贪嗔执
着手解决 锤炼提纯
朴素自正 素面锦心
蛰伏沉潜 铭记初心
智性勇敢 无常自由
趁早及时 努力不虚
心有所愿 智行如愿
心比天阔 与人为善
冷静理性 打败戾气
怀弥勒心 优化三观
有效生活 良性循环
赤裸相向 禅性心安
随缘顺遂 回报生活
举重若轻 尽心尽力
尽兴怡情 勿重伪果
心向往之 天必佑之
不枉真情 深入骨血
心里有数 习禅止语
万物有恩 受之必还
深山洞穴老林野战之乎
肖申克寺庙斋戒闭关带发修行者也
穿越沙漠和自由
千磨万击更坚劲
要能报得三春晖
救赎须涅磐
及行真实道
