在改变过程中 经常会听到有人问我 你是怎么做到的～～！！我笑笑说“因为我会吃呀～～”
那么 问一问自己 你的心是否已打开？你的身体自愈的智慧是否已被你认可？
你知道 健康饮食 营养充足对你的改变会是什么吗？
心情上 ，心理上， 情绪上，…..
是——
对于家人， 孩子 ，自己的身体问题
泰然处之~~
对于未来任何疾病
安心~~！！
随之情绪上的变化
开心 喜悦~~
所以每次的讲课
我想到的就是这句话
——把你的快乐分享出去~~！！
把你喜悦分享出去~~！！
所以～～
你知道我的快乐和喜悦了吗?
听完课
我想你就更能明白了！
也许现在的医学很发达，什么问题都可以快速控制和“解决”，而我只认准一件事！
那～就是我对健康宣言：
这个宣言对我来说意义重大，也是我开心 喜悦的根源～～我希望群里的各位伙伴朋友们 认真看 用心理解 并坚持做到哦～ ～这样你才能收获健康幸福的自己～～
1.你是吃出来的，也是你的生活习惯培养出来的
我们的目的不是治疗疾病，而是恢复健康～
2.许多人期望真的有灵丹妙药可以治好病，而不用改变生活饮食习惯，那是掩耳盗铃，可笑而不科学的～
我们唯一要的就是：减少对身体的伤害，并帮助新的健康组织的生长，恢复健康！
3.错误的习惯再小，日积月累也会导致疾病或使原有病情加重！
我们要做的是：愿意耐心、细心、用心地照料，保证自己健康快乐，建立良好的生活习惯，增强生命力！
你知道在生活中，对于身体而言，我们每一天都在遇到各种各样的挑战~比如你的每一口呼吸，都会把成千上万的粉尘颗粒和病毒细菌吸入到你的肺部~～比如 别人打个喷嚏 刚好把病菌传给抵抗力低的你 等等 各种奇葩问题都有～～
所以，各位，你可以好好的观察一下周围，如果有亲人或者朋友，有慢性疾病的人~他的行为、习惯、饮食或者性格中一定有让他身体不断透支，且超过了身体自愈能力的东西~~
这些东西，长年累月的在让身体的某一个或者多个器官，不断的衰败~ 最后，实在痛的受不了，再去到医院检查，然后再被告知，得了某个慢性疾病~
所以，我很想告诉诸位一个非常简单，但又被大家忽略的治疗身体，且一定能帮助你的身体变好的思维~~~~
那就是，当你发现身体哪里不舒服的时候，你要做的第一件事，不是，去寻医问药，而是想办法找到，到底～～哪一些原因导致你的身体不舒服，中断伤害源，比任何的救治手段都有效~~~！！
这一点特别重要 希望每次大家遇到身体不舒服和查出来某个疾病的时候 第一时间不是慌张 抱怨～而是好好想想伤害源在哪里？！我对自己身体做了什么不该做的事情！平时身体用什么方式在提醒着我～
你要知道 只要活着的，有生命的都会暴露在氧气中，不断被氧化，有些植物和动物可以活几百几千年，有些植物却昙花一现～～
我们人类在古代时 也只能活15～25岁，但到现在平均能活74岁 我们的基因在不断的升级、主动、自然的开发着智慧，懂得如何使用大自然赐给我们的身体，能够发挥它更久的功能～～
完全相信身体和机能的保护功能一直在工作，它的抵御、排除、修复、再生能力，一直一直的在为你服务，善待它，善用它！它就在多年多年后还是能健康如婴儿般，因为你对它的爱没有辜负它的存在！
爱自己的行为 更不值得浪费时间去纠结！纠结多吃几颗小麦胚芽油，多吃几勺蛋白粉，因为～在纠结时，时间已经过去！你并没有因此早睡、并没有因此多富有！[微笑]
所以，在爱自己的行为上 就应该100%的敞开心扉 让它看见你对身体 对自己的 豪无保留的爱！它才会把自己100%的健康身体交于你！
今天是我的健康课程的开始，好了~~我的分享就到这里啦，以上每一句的文字都是我发自内心发自肺腑的在呐喊着～～
希望把我内心对主动健康 对自然营养疗法的那种认可和自信，收获的幸福和快乐 喜悦传递到你的身上～～
就如我一开始讲课就讲到的一句话：把我的开心分享给你！把我的喜悦分享给你！
