2016年9月17日,于我,终生难忘。
在那一天,跑步15个月的我,荣幸的作为三万分之一,跑在了北马的赛道上…….
提前两个月做准备,每个月跑量200+,8月份拉了4个半马,9月初拉了个30,均按照6分左右配速完成,
一切,都按照既定计划进行,
一切,看起来都很美妙。
然后,对自己说:北马,我已经准备好了。
9月16日青岛出发到北京,领完物品回到酒店已是下午四点多。有跑友约晚上一起见面、吃饭,我礼貌的婉拒。在我看来,跑友最佳的见面方式当然是在跑道上,或完赛后的终点处;再者,第二天就要参赛,即便一起吃饭,为了不给身体带来不适的可能,也不能放开吃喝,作为一名非著名资深吃货,肿么能如此委屈自己,哈哈。
惯例,拍定妆照留念,早早休息。
PS:上图左侧蓝色包里全是能量棒、能量胶、盐丸,我还是想避免30公里后若是跑不动,中途再无补给的尴尬场面出现。(后来证明,此次北马补给准备的很充分、很贴心,我的担心是多余的,哈哈)
当三万人相聚在天安门广场,齐唱国歌的那一刻,感动与激动同在,眼角的泪花开始肆无忌惮,我更深刻的理解那句话——感谢这个伟大的时代!那个场面,即便当后来再看到图片的时候,我仍会有点不能自已。
很幸运,在那一刻,内心也有个声音在吼叫:平静!快平静下来!你不能让自己太兴奋,必须遵从自己的节奏,否则,你会跑崩,你会后悔的!
严肃的按照既定的配速跑,无心看风景,不拍赛道照,因为我知道赛后一定会有一大波跑友发各类风景照、各种高清无码照的,哈哈。
我完全沉浸在跑道上的美妙感觉,享受着与自己对话的愉悦。
想起三年前自己跑了不到半个月就放弃...
想起自己15个月之前又开始跑步,跑步600米后的气喘吁吁...
想起自己跑步的初衷:
——迈开腿是为了不用管住嘴的吃货精神!
——江湖上说跑步可有效治疗和预防抑郁!
想起自己第一个5K,第一个10公里,第一个半马...
想起收到第一块线上奖牌时的激动...
想起第一次线下参加赛事时的兴奋...
想起我的大学同学桥哥已坚持跑了三年了...
想起我以前的司机同事在接公司领导前坚持每天在海边慢跑半个小时...
想起去年我60岁的朋友邀请陪他跑合马时我满脸的惊悚与崇敬的表情...
想起我搬砖的小伙伴们一起粪斗的点滴...
想起我的家人对我的支持、包容与鼓励...
想起工作和生活中的各种任性,各种问题,各种不理性,各种不成熟、...
。。。。。。
——10公里102
——半马211
——30公里312
30公里处,身体无不适感,我知道,不需要550,5小时内应该就到终点了。开始再放慢点节奏,各种互动,各种交流,各种加油,各种鼓励,一个字:就这个feel,倍儿爽!
慢慢悠悠的颠到了38公里处,好似还没有遇到江湖上传说的撞墙期,没敢放松,也不敢盲目加速,仍旧小碎步匀速前行,因为我很清楚,对我而言,安全、顺利的完赛是最重要的。
继续慢慢跑,身体的感觉越来越棒!
继续慢慢跑,感觉内心越来越平静!
继续慢慢跑,有节奏的笑着跑过终点!
我的首马,446完赛,很安全,很顺利。。。
终于等到你,第一个全马奖牌,完美~~
在终点和小伙伴们各种聚,各种嗨、各种聊,即便在回酒店的地铁上,在酒店的大堂内,都会碰到刚跑完北马的斗士,都会收到温暖的寒暄,浅浅的微笑。我想,跑马带给我们的,除了更全面、更深入的认识自己之外,还有,可能就是一颗更坦诚、更平静、更包容的待人接物的生活方式了吧。
跑完给家人打电话报平安,惯例发个朋友圈告知一直给予关注,给予支持鼓励的小伙伴们。然后,收到了N多贺电、N多祝福、N多完赛后建议、N多约饭,讲真,那一刻,满满的感动不说,我觉得自己很幸运能认识那么多优秀的小伙伴,不说了不说了,这事,凭我肚子里那点墨水,很难准确的表达出来,哈哈
北马,我的第一个全马。我曾经想过多种赛后的状态,我是否会约一帮朋友胡吃海喝忘情庆祝?我是否会像毛大庆一样坐在浴缸里放声大哭释放自己?结果,很奇怪,跑完之后,我没有太多激动,也没有太多感慨,更没有什么伤感,反而觉得自己越来越平静。对,平静,也许就是跑步带给我的最大变化。
平静到第二天虽然有四拨搬砖小伙伴分别要谈事情,当晚上排完次日行程后觉得还有空间,果断在日程计划上加上了早上的奥森晨跑。
平静到去河北见朋友、谈事情,迎来送往,把酒言欢的同时,不忘理性的及时结束饭局,以尽量不让热情接待我的朋友喝醉,当然,也因此不会错过次日的晨跑以及美味的驴火。
平静到去济南与搬砖的小伙伴谈事,与老朋友见面晚饭后已是10点,电话阻止刚出差回来想陪我一起烧烤野馄饨的大学同学,在我看来,他那时候最应该做的不是来陪我,而是回家,看看家人,陪陪孩子。早上少不了的,当然是刷圈大明湖,顺便看到了跑步一年来的进步。·
平静到不说自己跑步,但跑步,已成为生活的不可缺...
平静到与朋友们分享跑步、生活感受的坦诚与淡定...
平静到把讨论事情的地点从饭桌上搬到了跑道上...
平静到国庆假期专心享受陪伴家人,无暇跑步不烦躁,有空跑步就刷半马...
跑步,让我慢慢的变得平静;
慢慢跑,让我更深入的对话自己的内心;
慢慢跑,让我对生命、对生活有了更深刻的理解——
对,是爱!
是爱,让你我相遇在这伟大而美好的时代;
是爱,让我们彼此信任而又相互包容;
是爱,让我们这群价值观接近的人快速走到一起,携手前行。
再回顾一下15个月前自己重拾跑步的初衷:
——迈开腿是为了不用管住嘴的吃货精神!
——江湖上说跑步可有效治疗和预防抑郁!
小结一下的话,目测跑步已经成为我生活的一部分,虽然还是个十足的吃货,但是我变得有所节制,已较为自律的对待吃喝。目测我已经暂时不需要为自己可能出现的抑郁担忧了,但是要预防的是,自己可能出现的头脑过热,盲目、过度的追求跑马,追求PB,追求越野,跟风铁三,哈哈
自认为是个坦诚好客、喜欢跑步的金融屌丝,前几天跑步时考虑了一下,看起来适时的调整一下自己未来一段时间的方向,是有必要的。
——每个城市有几个靠谱谈得来的搬砖小伙伴;
——每个城市有几个靠谱合得来的跑步小伙伴。
当然,好多朋友评价我这个人,勉强可以称得上靠谱,嗯,很勉强,哈哈
不禁想起自己以前的一段文字:
若价值观几近相同,
彼此信任为前提,
搭建较为优质的平台为基础,
以开放的心态、全球的视野,
去整合、优化、调配资源,
追求团队长期利益最大化为共同目标,
从团队其他成员的发展与成长之中也能由衷感到等同于己的快乐,
再外加些许小情怀,
那么,
让时间来见证你我。。。。。。
总是会感到很高兴有朋友前来,专程或顺道,一起跑个步,吃个饭,聊个天。。。
总是会感到很荣幸有机会结识一帮优秀的人,一帮有趣的人,一起去分享,一起去激励、带动更多的人慢慢跑起来,慢慢爱生活。
山水有可行者,有可望者,有可游者,有可居者。
每个人心中,或许,都有一个马拉松,
每个人对马拉松,或许,都有自己的理解。
9.17-10.17,北马后一个月,我用我的思考方式感受着跑马带给我的改变;
9.17-10.17,北马后一个月,我觉得是时候用文字的形式来记录我的思考。
我心中有一个宝藏,
它空无一物,
它,价值千金......
Jogger 008
2016年10月17日于青岛