《心理治疗基础》第四页。
使心理治疗起作用的人际关系的特殊性是什么?
根据文献和心理治疗的实践,这种特殊性可以概括为一句话:心理治疗关系是一种新的、亲密的、建设性的人际关系。
一、新的人际关系
三个基本要求。(一)不批评 “要求心理治疗者在内心持不批评的太虚伪,即所谓非批评性态度。不进不批评,还要求心理治疗者去理解病人,理解导致病人的抱怨产生的全部事实经过,理解每一次事实发生当时病人的内心体验” (二)不包办代替 “这主要是指不代替病人作抉择、做决定。道理也很简单:包办代替不能促进病人成长(独立自主,发挥个人的主动性,激活个人精神资源的潜力),而只会助长病人的依赖性。顺便一提,依赖性是神经症病人最重要最普遍的弱点之一…… ” (三)不偏倚 “中立态度之所以必要,是为了避免纠缠于具体的利害冲突;而且只有中立的态度,才能使交谈和讨论逐渐深入到病人的内心世界和人格深层中去。”
理解:一直纠结女儿的学习。本月临淄22日的学习,李老师说任何有问题的家庭,其中的三个人必定都有问题。我也从埋怨妻子和孩子中解脱出来,开始考虑自己的种种错误。试图去建立和家人的新的关系,关爱家人,更亲密包容,让女儿除了学习压力外更能感受到我们俩人的关爱。其中重要一条就是不批评,或是改变语句的和措辞的督促。
第二条,不好办。女儿有时很会偷懒,发点小脾气让我俩代替,以后的注意这个包办代替的问题。李老师说,孩子能自己办的坚决不帮,办不到的坚决帮忙。
第三条,不偏倚。平时总想把孩子气往自己的期望值上引,这是否就是偏倚了,依然犯了错?