作者妙清原创 20230302
感染过新冠病毒的人大都有一种病来如山倒，病去如抽丝的感觉。
全民科学健身运动，科学运动成为了主题，生命运动怎么运动呢？是跳绳儿、跑步、快走、游泳、太极…，这些看似有益身体，人如果选择不对，不仅不利身体健康，反而对身体还会造成一种伤害。
身体健康并不一定代表你的免疫力就强，在这次新冠病毒当中被夺去生命的也有年轻的运动员啊！
那么这次能够抗过病毒感染靠的是什么呢？靠的是强大免疫力的支撑，免疫力来自哪里呢？免疫力来自骨髓，骨髓具有免疫防御能力。
习近平提出的“人民健康是社会文明的基础，国家稳定和富强的重要标志”。那肯定是说人们的免疫力呀，换句话说也就是骨髓一定要强大呀！对不对呀，提高免疫力这就是解决问题的根本。
那么有没有能提高免疫力的方法呢？方法肯定是有的。鸿稀倡导的丑末寅初打坐对提高免疫力，长骨髓绝对是行之有效，而且是人人可行那效果也是杠杠滴。
大连的王某某今年50岁，几年前骨龄就是50岁，坚持打坐几年了现在体检发现骨龄相当于20岁，令人叹为观止！另外四十八、九岁时曾出现过百米十几秒的竞技成绩，虽然不能和三十几岁的百米飞人某某添比，但也是引以为傲的呀！完全是青少年的模样和状态。
还有海南的陈某，今年54岁，也是坚持打坐几年了，体检时骨龄是27岁，真是令人羡慕！
骨髓返生这在世界医学史上绝对是奇迹。但是通过鸿稀教授的方法是人人都可以实现，甚至可以返回到16岁的纯阳状态。
生命在于运动，运动在于科学的选择，鸿稀倡导的鸿宝养生是真正的人体生命科学，是利国利民的善举！“没有全民的健康，就没有全面的小康”
