2017年3月3日 星期五 “育心丽谦•时间管理100天挑战营”第47天
【早起】5：00
【学习】1.通读《大学》1遍，累计第11遍 2.时间管理第47／72讲
【锻炼】跪坐／双盘各1小时以上
【日记】
今天是我们团队时间管理100天挑战营的第47天，时间马上就要过半。
这两天看到大家分享的100讲心得，有些是在补课的状态，就到简书的这个专辑里翻了一下，看到前面30讲的评论数保持在10个左右，也就是说，即使是在最懒散的春节假期里都有10位左右的家人在坚持学习着，那时大家都感叹抱团成长真好，让自己的这个假期过得与往常不一样的充实。
在30讲以后，对应的是过完元宵，工作、学习回归正轨的状态，大家的状态反而有所松懈，反映在100讲学习方面，是心得提交数越来越少。40讲之前评论数还能保持在8-9个，40讲之后基本都在5个以下了。这可能跟我自己的状态有关吧。上个星期（开始学习第40讲的时候）我到育心总部参加讲师培训暨考核活动，每天基本只睡不到5个小时，时间排得满满的，团队这边的学习和日记都落下了。这周回来后忙着处理一些事情，补课进展比较慢。欠了一个星期的“债”，要还起来就比较费劲了。现在努力做到不欠新的，同时补一点旧的，慢慢把欠的还上。这也是累积法啊，不过是负累积，那“效果”同样是杠杠滴，以后还是尽量不干这样的事了吧。
不知道其他家人是什么状况，这可能也是激情之后的平台期可能产生的懈怠吧。正如昨天补课时听到的，生物冲动只能带来三分钟热度，要想给这个热度保温，需要挖掘出内在动机，也就是找到源源不断的能量来源。100天要坚持下来都不是那么容易，何况是我们跟自己坚持日更1000天的约定，或是和育心家人的十年相约呢。一起加油，亲爱的们！
