01
张小娴说，一生的日子从来没有你所以为的那么长，生命如斯脆弱，请你好好珍惜自己，请你学会爱、慈悲与真诚，这才是心中的平安。
终其一生，你追求金钱、名利、地位，最终都是为了获得内心的喜乐与平安，只不过每个人内心需求不同而已。张德芬也曾在她的书里写道过：爱，喜悦、和平。除此以外别无所求。
但内心的平安与喜乐，其实不是靠着这些外在的东西就能获取的。如果一个人内心枯竭，无爱，也不懂得宽容、慈悲与真诚，那么他是很难获得内里的喜乐与平安的。
外里的满足感，只是一时，由内而外的喜乐，才会长久。
02
工作不顺利，你会烦躁抓狂；
和恋人分手，你会伤心难过；
被父母念叨，你也会觉得莫名的烦躁。
总而言之，只要你愿意，任何一件鸡毛蒜皮的小事，都能成为你不快乐的根源。反过来，只要你不愿意，任何一件原本应该让人很糟心的大事，都没法阻碍你由内而外散发的喜乐，也不会影响你原本快乐的心情。
所以，关键点在于，当那些看似不好的事情朝你走过来的时候，你接纳还是拒绝？
要明白，人生就是这样，永远不会如你期待的那般顺心，现实不是偶像剧，不可能事事顺心。当你遇到困难的时候，也不会兀然地出现一个救你于水火之中无所不能的大boss。一切的艰难险阻，都得你自己hold住了，并且想办法去解决它，否则，阻碍会一直存在。
03
一生的时光是有限的，所以，请一定要好好爱自己，努力成为在人群中闪闪发光的那个人，这才是重要的事情。
千万不要荒唐地浪费掉原本美好的时光，一不小心，就荒凉了自己。
工作不顺利，先从自己身上找找问题，只要付出足够的努力，不顺总会变顺；
和恋人分手，凡事想开点，分就分吧，离开了错的人，才能遇见对的人；
被父母念叨，想想他们的唠叨是出于爱，张开双臂给他们个温暖的拥抱吧！要知道，这世界最爱你的人，一定是你的父母。
其实，没什么事情过不去的，只是，你想让自己幸福吗？面朝大海，春暖花开，做一个幸福的人，你可以做得到。
