【日精进打卡第184天】
姓名:陈连春
日期:2021年1月19日
【学-知识】
【习-践行】
1、今天发起了第001期“亲子沟通7天共学营”,已经有14人报名,期待30位伙伴参与。
2、晚上哥哥泽在吃东西,弟弟小宇看哥哥有什么他也想有什么,所以小宇就凑过去不断地问哥哥吃啥,但是哥哥不想说,结果不小心轻微脚踢到小宇眼角处,小宇就哭了。在洗手间洗澡的爸爸大喊,“你们俩再折腾,待会儿两个人都打。” 这一说,没想到哥哥也哭了。
我的行动(用“非暴力沟通”体会对方的感受和寻找对方的需求):
(1)拉着小宇进洗手间洗澡,对小宇说:“如果你没有靠近哥哥,就不会被哥哥踢到。”
(2)向老大泽问清事实,原来是小宇主动靠近导致脚误踢的。我对老大的伤心表示理解,同时询问原因是不是没有玩手机心情不愉快。结果没猜对,是因为爸爸说要打他让他很伤心。之后,我再次表示理解,并引导泽大声哭出来。
(3)最后,引导爸爸向泽表示理解,同时表达爱。这时,泽才愿意去洗澡。解铃还须系铃人呀!
(4)引导小宇向哥哥道歉,小宇也开心地对哥哥道歉了,还给哥哥递上纸巾。
【觉-发现】
亲子、兄弟间的小摩擦经常在发生,没处理得当的话特别影响家庭氛围,影响夫妻关系、亲子关系。
【愿景】“活成一束光,照亮一群人!”我承诺成为一名终身学习者,打卡始于2020年7月20日。