《让心理学生活化 让生活智慧化》

耿睿婕生涯原创系列分享之七十二:

  学习心理学以来,常常遇到不同人对心理学不同的理解,也看到学习心理学人不同的状态,静下心来想,心理学真正造福社会,做为大多心理学工作者来说也许还有很长的路要走!

    这两天乘飞机✈️ 来到北海,平静中感受着不平静的人生,回想这些年心理学学习之路,有了更多的思考!

心理学现象——从之前人们听到我学习心理学,有的正好好说话,突然就抱起双臂做防御状态;有的人自信满满地说:我不学习心理学我也懂人是怎么回事;还有人说心理学好像算卦一样;有人说学心理学的人都有病……等等众多对心理学的曲解,之前的我面对这些人会解释,会为心理学报不平,然而现在的我在人群中不再多说,静静观察形形色色不同状态的人,做自己该做的事,有时反倒感受到人们对自己的友好与尊重,我想这也许就是心理学真正的魅力所在吧!内心的强大与厚重不需用任何道理与语音去修饰!

    再说说为什么心理学不为更多人理解,在大多数人心中感觉还神秘虚幻?近来从加入韦志中心理网校学习以来其中的一门课《生活中的心理学智慧》中得到启发与思考,从王阳明的心学智慧中阐述的——知行合一,到孟子的人性善的积极心理品质,到从饮食中的心理学应用:从热气腾腾的包子看人的心理健康程度;从知了看人生成长历程……如果能把心理学学习与生活中的现象融合,再结合我们传统文化的精髓,才能把心理学从神坛拉下,;从生活中来,到生活中去,才能让心理学真正发挥她让更多人受益的价值!

混沌中的大众——我们再来看,人们为什么会出现诸如高血压,心脏病,癌症等各类身心疾病?为什么会频繁出现家庭不和,青少年自杀,抑郁症,焦虑症,强迫症?为什么大多数人感觉不到幸福或假装幸福?很多时候是人们不能看到问题背后的真相,在不自知状态下被原生家庭的不良家庭关系影响着,被童年时期的创伤影响着,而终其一生痛苦的重复着一种关系与行为模式,而这也就是学心理学人最大的课题是了解自己,成长自己,让自己活得明白,在生活中不断觉察领悟,能把控自己而不是被情绪,被欲望掌控的核心!

  如何成长?看知了人生的破土,爬行,选择黑夜出行,到蜕皮,摔下再艰难爬行,逐步让自己有一双坚硬的翅膀,最后傲立枝头,放声高歌,不就是一个成功人生的写照?在乘坐飞机的过程中,从飞机前的准备到缓缓起飞,冲破乌云,在气流颠簸中不断攀升,最终在蓝天中翱翔!

当飞机飞上云端,在云海上平稳驰骋之时,让人感受到内心的喜悦与平静,真有飘飘欲仙,昏昏欲睡的感觉,就像心理学只在心理学技术理念中,只用心理学术语让人感觉神秘不可琢磨一样,要想让心理学真正服务于大众,也要经历飞机降落时遇到的重重阻碍与颠簸,最终平稳落地,完成心理学真正的使命,成就个人自我实现的价值!

    让心理学生活化 ,在生活中学习成长!让生活智慧化,让心理学成就更多人的梦想!

(2017.9.16旅途中的心理感悟)

图片发自简书App

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