反思日志0602-2017
#自律才能自由
一、晨间计划
*我希望通过反思日志达到什么目的?
寻找新的出路。
*我的长期目标是什么?
成为理想中的自己。
*未来15年最重要的事是什么?
经营事业和家庭
*未来5年最重要的事是什么?
稳定的住处,收入和小孩
*今年最重要的事是什么?
自我管理,投资
*本月最重要的事是什么?
践行《记事本圆满计划》
*我本周最重要的一件事是什么?
践行《记事本圆满计划》
*今天最重要的一件事是什么?
践行《记事本圆满计划》
二、晨间反思
*我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?
是
*我昨天哪些事情做的漂亮,哪些事情需要避免。
当我遇到不会回答的问题时,我就下意识的回避它。以后要注意。
*我昨天有为实现长期目标作出努力吗?
看书。
*我昨天从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?(外部知识+自身灵感+重大新闻)
昨天写了很多感慨,今天早上发现都是些对于改变现实没有帮助的负能量,都删了。
改变能改变的,接受不能改变的。把注意力放在自己身上,提升自我,就能找到好出路。
曾经在网上看到别人说写了好多年晨间日记,生活并没有发生太大改变。但是我觉得这是因为没有把梦想与行动链接起来,或者他的梦想就是平平稳稳过好当下的日子,日记只是一种记录形式。那么怎么样才能通过反思日志促进自我成长,一定要紧紧围绕自己的目标,每日检视自己为目标付出多少努力,距离目标还有多远。通过这样一点一点的进步,定能达到目的地。
*我昨天作息规律吗,三餐正常吗,运动了吗?
是。
*对自己说一句话
*下一步行动汇总
《记事本圆梦计划》做笔记和落实到手帐上。
《高效能人士七个习惯》第一遍阅读。