2015年12月16日 黄中婵
今天的任务就是读一本书，快速阅读，记关键词。看完后，把关键词整理，串联起来。然后合上书，按关键词展开，写一篇读后感。
我翻遍所有的书籍，没有一本合适的书，几乎是杂志。书到用时方恨少，以前买的那些书，不知道去哪。
唯一 一本毕淑敏的书《恰到好处的幸福》。本书由45篇散文组成。《恰到好处的幸福》是算是前言的一篇散文。
我就选这篇散文，按关键词，说一说我对这篇文章的理解。
我在学医生涯中，有一次，一位老卫生员，问我：消毒酒精要多少度？
我：75%。
他：80%行不行？
我：行
他：90%呢?
我：当然行。
他：100%呢？
我：肯定更好了。
老卫生员告诉我：75%的酒精就能把细菌杀死，浓度更高，细菌外膜凝固，药液进不到内部，杀不死细菌。有些东西不是越浓越好，要恰到好处。
我在一次参观中，看到“合理期望”。期望不是越高越好，期望太高，超过自己的能力，长期下去，愿望实现不了，就会失去信心。如果，期望太低，没有动力和目标，得过且过，时间久了，会变得萎靡不振。合理的期望，让人充满自信，充满奋斗的力量。
由酒精灯浓度和合理的期望，联想到幸福。
什么才是恰到好处的幸福？
房子，并不是越大越好。很多人会尽目力所及，追求自己看到的最漂亮的房子。心想能住上这么豪华的大房子该多幸福呀。然后想尽办法，贷款或借钱，终于住上了理想中的房子。却用后半生，省吃俭用，去偿还房债。房子够住就行，多了，就是浪费地球资源。在自己的能力范围内，住上合适的房子，那才是一种享受。
食品完全没必要精益求精。只要能供给营养，就行。肉也不是多多益善。吃太多了，会消化不良，引起肠胃功能的紊乱。会因营养过剩造成肥胖症，各种疾病尾随而来。
配偶不必求国色天香，英俊潇洒，腰缠万贯。只要价值观相同，相处和谐，能聊得来，就是恰到好处的幸福。外在条件，再好，性格不合，还有什么幸福可言？
职务，与能力有关。多大的头，就戴多大的帽子。太大了，风轻轻一吹，帽子就掉了。甚至风不吹，帽子自己就掉了。一个能挑100斤的人，硬要挑200斤，不是要把自己压垮吗？职务与能力相称，才能充分发挥自己的才能。
车子是代步工具。根据经济能力，买什么样的车。每月领3000多块的薪水，却买上几百万的车，那是虚荣和自卑在满街抛洒。不是幸福的氛围。
身体健康也不必求全。体检单上的一些数据，不符合标准，不一定是身体疾病的显示。不要忧心忡忡，太过于注重那些数据，造成生活失衡。最重要的是生活作息有规律，心态平和。即使遇到一些疾病，也要从容面对。幸福是思想的花朵，与身体是否健康，并不相关。
幸福没有统一的标准。幸福是内心的感受，不是通过物质条件去衡量。
恰到好处，是一种哲学，一种艺术。它代表的是豁达和淡然，是通向幸福之门的一道长廊。
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