现在网上有很多做时间规化的软件，手机上装一个，随手记录下你每日的人生，最后你会从总结中发现你的时间会被一些无效的事碎片化了，并给你优化建议。你会按要求去做吗？ 还是明日复明日直到有一天放弃，记于不记结果区别不是特别的大，因为我们是人，不是机器 ，我们的大部分时间注定是用来浪费 。那做日记，做交易日记还有意义吗？
交易日记是什么？其实人在做每个重大选项时，都是一项交易，付出一些，得到一些。如付出时间去刻意练习一些技能，假以时日你就能在这领域成为专家；或是花一点时间去看一部电视，放松了你的心情并丰富了你的精神生活，选择不同，结果不同。称为交易记录，完全不同行流水账的记录方式 ，就以股市的交易记录为例：1，要求简洁，一目了然 2，选股理由 3，持股周期，4，交易纪律 5，记录买卖点 6，其它重要判断。严重不建议小金额，小频繁买卖，每次出手至少是一成仓位或是10W，人性是越小的金额，越是不受重视。
写的简洁让你很容易找到要点，想想看如果你的日记中有大量的表格，大段的文字描述，当我回视或总结这次交易时，是个痛苦的事。交易日记要带前先，事中要审视你的操作要不是调整或是否按最初订的纪律去执行，事后做总结，这才能这次交易的得失，从面在下次交易时，能做的更好。写下你为什么要买这只股的理由，当这些理由已不成立时，你需要做交易。如果你去看任何一支股票，他的涨跌都是有周期的，写下你的周期及理由。 交易纪律是指何是买入，止盈止损的纪律，加减仓的纪律，做纪律的意义在于执行，写成交易日记的意义也在于如何去执行你定好的纪律。
再次强调，在股市中不要做小于10W金额交易，太小金额不会受重视。交易日记不同于流水日记，买入前写，卖出前核实是否遵守交易纪律，否则写交易日记无任何意义。
