力行体悟第8天

这是我重新开始学习弟子规的第三周，这周要力行的是：

1.睡前将衣服叠放整齐，一来我们第二天早晨起来可以快速找到衣服，二来这样可以培养我们仔细认真的习惯。

2.睡觉时不伏不仰，右卧如弓。为何要强调朝右侧卧睡觉呢？这是要保证我们的健康的。我在力行这个过程中，一开始总想平躺睡觉，可是转念一想，弟子规在告诉我正确的健康养生法，为了健康更要坚持，所以我还是克制自己坚持下来。

感恩！

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