我的爷爷是个十分自律的。自奶奶离世后，他拒绝了和子女同住的建议，自己一人生活。日子虽有些单调，却异常的充实。看完天气预报便开始洗漱，八点准时躺床睡觉，早上3、4点钟无需闹钟，自然起床。然后看看天气，如果天气好，遛弯去早市买早点，如果天气不好，便下楼取一份最新的报纸，津津有味的品阅一番。吃过早饭，会去图书馆走走或者去爬爬山，如今80岁的他，身体依旧健硕硬朗。
曾国藩有八大坚持，其中之一便是早起。他少时贪睡，为了改掉这个恶习，他便在房梁上挂一个铝盆，由一根粗绳牵着。而绳的另一端放一根蜡烛，蜡烛燃尽，烧掉粗绳，当铝盆砸下的时候也离日出时分差不了多久，而铝盆落地的响声便可叫醒曾国藩起来读书。
与曾国藩和爷爷相比，我就逊色不少了。我每天只能按时晚上10点睡觉，早上最晚6点40起床念英语健身。或许我从未感受过深夜的那种孤寂的美，但我也能感受清晨那种朦胧朝气的美。不论何事，不论何时，我的手机十点关机，雷打不动，没有任何的特例。
年幼的时候，我八点钟睡，趴着窗沿，看着热闹非凡的市井，幻想着八点以后的生活。上学的时候，我九点钟睡，盯着屏幕，看着正为精彩的节目，幻想着九点以后的剧情。如今，我十点钟睡，披着被子，做着稀奇古怪的梦境，却不再幻想十点以后的万家灯火。我一天的生活，只截止在每晚十点，并不后悔。
以前我的朋友很多，常常喜欢跟我煲电话粥。而我不管是谁，到了十点，我一定会提醒他们我要睡觉，草草道别后洗漱睡觉。朋友意兴阑珊，也渐渐不再联系了。对我而言，这并不算是一种损失，而是一种收获，我失去了一份并不诚挚的友谊，得到了健康以及我坚持遵守的原则。没有规矩不成方圆，我自觉得，人失信于谁皆是次要的，但若失信了自己，便将真正的失信了。
很多人都说我太忙了，我做不到。其实我之前也觉得，这需要大量的自我克制的能量，不是谁都可以做到的。然而，当我看到一个关于如何利用你闲暇琐碎的时间的TED演讲时，我知道，当你说你没有时间做这件事的时候，通常是你可以做到但你不想做的事情。
香港的李嘉诚日理万机，需要参加许多重大的决策及重要会议，但不管他什么时候睡觉，每天必5:59分起床，打高尔夫，看报，喝茶，吃早点，淋浴，上班。起初我一直不明白这样一个对金钱已经失去低级趣味的人，为何还要如此的拼命？如今我多少懂了一些，当你的收入不再左右你的生活的时候，你的理念和价值将主导你的人生。穷人和富人的差别也就在于此。穷人希望有了金钱以后不用再去上班，睡他个昏天黑地，然后去逛街游戏美容看电影；而富人的想法是我将如何让钱生钱，然后去帮助更多的人，当然，我想逛街游戏美容看电影随时都可以去，即便我非常忙。两种选择没有好坏之分，只是对自己的要求不同，对自理的观点不同罢了。
在这个世界上，没有比自己更为重要的人。首先你要有个健康的身体，才能去孝敬你的父母，关爱你的家人，恭敬你的上司，和顺你的同事。坚定自己的原则，雷打不动，别让任何例外或者特殊的人去打搅你坚持的底线和原则。三国时期的袁绍武将成群，文官如蚁，最后却败给了与他力量悬殊的曹操，主要一点就是他没有自己的底线和原则，听取所有人的观点，却没有自己的原则和观点去分析整合。
很多人说早睡早起会减肥吗？会美容吗？会祛痘吗？会长寿吗？我想说，我真的不知道。这个世界上为了利益去做的事情太多了，难道你让自己变得优秀还要看有什么利益吗？对不起，我要十点睡觉，我要关机了。
