拔牙后焦虑该怎么办

1关于出血

把纱球咬1小时左右再吐出来。这段时间,咽口水。尽量不要移动纱球,造成因说话或吐痰而出血。拔牙后1周内,唾液里有血是正常的。多咽口水有助于止血。千万不要因为“血腥味”而吐痰,尤其不要舔、吸伤口,会延缓伤口愈合,导致干槽症!

睡觉的时候可以咬纱布球止血。儿童或老人应根据实际情况避免误吸和吞咽。

★切记!

这种出血应由医生治疗:

如果把纱球吐出来,还能看到血从伤口流出。不要慌,用干净的棉球或纱布压在伤口上,咬紧。只要能止血,就不会有大问题,然后看医生治疗。

2关于饮食

拔牙一小时后,吐出纱球,喝水吃药。麻药消退前尽量吃不需要咀嚼的流质食物,以免咬伤麻痹的嘴唇和舌头等。麻药过后,当天可以吃不太烫的粥和面条,第二天开始正常进食,用未提取的一面咀嚼。可以在饮食中加入肉末鸡蛋,增加营养,促进伤口愈合。

3关于肿胀和疼痛

术后前3天肿胀疼痛加重,4-7天逐渐消退。有时候低烧发冷很正常。可以口服镇痛抗感染药物,不需要用退烧药。3天内避免剧烈的身体活动。冰敷可以在术后48小时内帮助局部血管收缩,每1小时冰敷15分钟。冰敷过程中,要注意避免时间过长,造成局部组织冻伤。手术区皮肤或黏膜下层有淤血是正常的,7-10天就会消退。

★切记!

这种疼痛应该由医生治疗:

术后3-4天,疼痛比前3天更重,甚至放射到半个头面部都很痛。拔牙窝是空的,里面没有血块(血块呈灰白色或黑色凝结,类似于血痂泡水后的样子)。

4关于刷牙

当天不用刷牙,饭后用水或漱口水轻轻冲洗掉食物残渣即可。第二天,刷牙,清洁所有牙齿,包括邻近伤口的牙齿。1周内不要太用力漱口,以免把血块从伤口冲走。1周后,用力漱口,清洁拔牙腔内残留的食物残渣。

5关于酒精和烟草

拔牙后1周内不要抽烟,2周内不要喝酒。烟草中的尼古丁会阻碍伤口愈合,而酒精和口服药物之间的反应会危及生命。

6关于镶牙

智齿拔出后,不需要植牙,其他牙齿需要及时修复,最快两周内可以植牙。拔牙后三个月最好插传统的活动牙或固定牙。

7伤口愈合

拔牙后七天,伤口的疼痛会基本消失,或者只有轻微的不适。如果有大的炎症或者外伤,嘴就开不了,慢慢就恢复正常了。拔牙后留下的洞要一个月才能被整平。如果发现拔牙部位的骨头划伤了舌头,要找医生重新修剪牙槽骨。

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