《练习的心态》DAY3

视角的改变，将会改变很多问题。

完美主义来定义结果，会极易造成自我否定。将完美分解成一小段一小段，在那一刻，感受到了价值，感受到了快乐，那样的满足便是完美，会有如释重负的感觉，从自我的压力中解放出来！

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