一、健康:最近事比较多,经常晚睡早起比,有时候会比较累,健身方面还是坚持的不错,一周3三到四次次跑步,每晚泡脚,一直坚持。
二、家庭:家人相处比较融洽,新换的阿姨很好相处。
三、效能:换阿姨后,工作恢复正常了。
反思: 前段时间与之前阿姨相处出了问题,所以这次与新的阿姨相处改变了方法,把我的要求事先说好,包括一些细节方面也交代的很清楚,把可能发生的问题都事先说好,阿姨也觉得这样做比较好,她也知道该怎么去做,以免后期出现矛盾。
四、财富:开源节流,合理安排家庭理财规划。
五、休闲:最近换阿姨,主要带孩子,工作,真没时间休闲。
六、觉察:这周工作恢复正常,之前谈的月子会所渠道,谈完,一直很忙,还有点拖延,进一步的合作工作一直没进行,会所让我组织一些活动,能够与会所客户进一步接触,一直有些想法,总是没有开始,这周开始了筹划,联系合作单位,组织活动,进行中,烂开始好结果。
七、社交:结识了两个新朋友。
八、成长: 最近听的心理学课程,有一些收获,老师讲的一个点对我帮助很大,说跟孩子沟通时要跟他说感受,而不是讲道理,生活中我试用了一下,真的挺好用,我家桐桐发烧的时候,不吃药,怎么跟他讲,不吃药病好不了,得吃药,他就是不配合哭,但我跟他说,你要是不吃药,病一直不好,妈妈好担心,然后捂着胸口说妈妈胸口好疼,表现的痛苦的表情,然后他就把药吃了。
九、感恩:学会了真心赞美学习心理学别人,学会倾听,学会感受别人的感受,成为别人喜欢的人,感谢上帝,感谢武志红老师的心理学,感谢我的家人,我的孩子,感谢身边每一个帮助过我,鼓励过我的人。感谢自己为了做出改变所付出的努力✊✊✊✊
下周三只大青蛙
一.一周三访
二:每天晚上制定第二天工作计划,并反思第 一天所有事。
三.学习高端医疗,写文章