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费曼,美籍犹太裔物理学家,1965年诺贝尔物理奖得主 。他被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家。
他根据自己的学习经验总结了一套方法,称为费曼学习法,这是一个很棒的高效学习方法,我们平常也许偶尔无意识地用到其中一两点,个人认为系统使用此方法,才能得其精髓。
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费曼学习法:1.选择 2.教授 3.补漏 4.精简
首先,你先选择一项你想学的东西。可以是一个知识点,或者是某一个技能的某一部分。
第二,你先学一遍,学完之后,你去找一个人讲给他听,就把你学的东西讲给他听,如果找不到人,你也可以讲给自己听。在讲解的过程中,你会发现,有一些点,没有理解透。正所谓:教是最好的学。
第三,查资料,看笔记,把没理解透的这个点补上,那么相关的大知识点,你就更理解了。
第四,回头再看你的笔记或者资料,将里面的废话剔除掉,叙述得不清晰不明白的地方,用更准确的语言重写,然后你还要根据自己的知识点多找一些类比,这样,你不仅自己明白,听的人也会很明白。
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道理很简单,简单到以为一看就会。实际上,没有严格地践行,对知识的理解总是似是而非,并且不停打滑,面临检验,就如同置身迷雾中摸索。
费曼学习法,讲究的是深度学习。而深度学习,必须有足够长的学习时间。学习的时间不够长(成人1小时,小学生15分钟到半小时),容易效率低下。进入一个学习状态,需要一定的预备时间,这就好比跑步,总是需要跑一会儿,才能开始发热进入状态。
讲一个吃包子的故事:话说一个人到包子店吃包子,因为一直没有吃饱,所以一口气吃了6个包子,吃完后非常后悔,他觉得花太多钱,暗暗告诫自己:下次直接吃第6个包子,就省钱了。
大家可能会笑话这个吃包子的人,可是我们自己常常也这么干,总是想当然地以为,刷一下微信,看一下视频,或者任由脑子天马行空一会儿,只是浪费一两分钟而已,这其实就是认为学习不需要预备时间的铺垫,低估了学习的硬性要求。
实际上,不停切换场景,就是不停费事费心,杂念多,学习深度就不够,心流就没有。所谓的心流状态,比如你看一本书,沉浸其中,不知不觉过去两三个小时,你都没有察觉,这个状态就是心流状态。碎片化学习,常常更多是安慰和幻觉。只有进入心流状态,才能有高效和创造力。
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费曼学习法,其实也适合孩子用,让孩子进入深度学习。
今年暑假,儿子豪哥学奥数,我无意中使用了费曼学习法中的一点,就是扔他一本奥数书做题,不懂问我,做完后,将题目讲给我听,感觉他奥数的脑洞大开。
无意中了解到费曼学习法,我简直是眼前一亮,欣喜之余,我立马拿来指导豪哥的学习。
1、选好必须掌握的内容,按规定的时间学习。时间长短可以商量计划一下,但申明,时间固定。(当然,前提是给孩子提供一个无干扰的学习环境。)
2、到规定的时间就来“收割”,要求孩子拿出学习后的作业,然后让他给你逐一讲解他的思路和理解。
3、和孩子一起查找出遗漏错误的地方,进行修补。
4、帮孩子精简他刚刚所学的内容,并启发孩子按已有的知识点,用类比的方法,更深刻地明白和理解所要掌握的内容。比如,老师讲解地球构造的时候,常常用鸡蛋来做类比,你也可以如此启发孩子。