见:
之前看太快了 有些地方没看懂,所以又读了一遍,这本书要比我之前读的《微习惯》《书都不会读你还想成功》要简单些,整本书读下来感觉比较简单易懂,从书的目录上我们可以看出来,它的每个章节都短小精悍
感:
感觉这本书一直在都在出现的,本书最核心的就是一个字,做少,尽量少。少才能关注重点、少才会没有压力、少才能保持专注。
思:
能否运用到自己的生活或工作中
行:
下面是我根据作者的想法对自己制定的方法:
1.“少做”
限制自己做少,我们就会更多的思考最重要的事,根据二八法则,少数重要的事会带来更多的回报。
2.善于选择
学会选择和筛选自己定好的任务,目标。
3.自我设限
今天6件事能不能只做最重要的3件,玩手机的时间能不能每天少一点,很多事情没有想象的那么必要。不要在没有必要的地方和事情上浪费时间精力。
4.抓住重点
作者强调问自己:哪些事情是最重要的?然后给出了9个问题帮自己做取舍。我的方法是只问一个问题:这事儿不做行不行?如果行,那就不做。
5.集中精力
一次只做一件事,明白自己当时的想法。
6.养成习惯
从小而着手,才能养成习惯
7.唯一目标体系
一次只专注一个目标,可以把“唯一目标”专注的去执行它。
8.大任务分解。
大任务做起来比较麻烦会使人失去信心,可以把大任务分解成小任务,这样就会有成就感和自豪感。
9.每天早上先决定当天的任务,弄清优先次序
理清自己的任务。该干啥不该干啥
10.避开时间杀手—手机
沉迷手机的时间不如多读点书。